Con tôi 12 ngày tuổi con tôi ngủ ngày nhưng không được sâu giấc hay giật mình và thường hay thức đêm nhiều khi còn khóc
Trả lời
Chào anh Đạt,
Trẻ ngủ hay giật mình và quấy khóc đêm là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng, chiều cao và đặc biệt là khả năng nhận thức của bé sau này.
Để cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc của bé, anh có thể áp dụng một số phương pháp sau:
- Đảm bảo phòng ngủ của bé phải tuyệt đối yên tĩnh, giảm tuyệt đối ánh sáng và tiếng ồn khi bé ngủ. Hệ thần kinh của bé còn non nớt nên rất nhạy cảm với yếu tố kích thích từ môi trường xung quanh, nên ngay cả một tiếng động nhẹ cũng có thể khiến bé giật mình, tỉnh giấc và quấy khóc đêm.
- Đảm bảo cho bé luôn no bụng: thể tích dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ nên cứ 2-3h bé cần bú 1 lần. Vì thế, mẹ cần lưu ý cho bé bú ngay khi bé có dấu hiệu đói như ọ ẹ hoặc mút tay để tránh trường hợp bé đói, cáu và quấy khóc không dỗ dành được.
- Tắm nắng thường xuyên cho bé để cải thiện vàng da và chống còi xương
- Bổ sung 5-8 giọt siro thảo dược Sonno bimbi cho bé, giúp bé ngủ ngon giấc tự nhiên và cải thiện tình trạng quấy khóc đêm của bé. Khi bé sử dụng Sonno bimbi, cứ 2-3h bé vẫn dậy ăn bình thường và ngủ tiếp nhé.
Để được tư vấn cụ thể về tình trạng của bé, anh Đạt vui lòng gọi đến hotline 0976.80.77.22 để được chuyên gia hỗ trợ.
Chúc anh và bé mạnh khỏe!