Dạo gần đây, nhiều bố mẹ thường lo lắng trẻ hay bị bị khóc dạ đề về đêm, điều này không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của bé mà khiến bố mẹ rơi vào tình trạng stress. Vậy tình trạng khóc đêm này nguyên nhân do đâu và xảy ra trong bao lâu thì hết? Hãy cùng Sonno.vn tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
Cách nhận biết trẻ đang khóc dạ đề
Khóc dạ đề (khóc dạ đề tâm linh) là tình trạng xảy ra ở trẻ sơ sinh với các hiện tượng khóc nhiều giờ mà không kiểm soát được và có thể còn xảy ra với trẻ khỏe mạnh bình thường.
Biểu hiện của trẻ là thời gian quấy khóc kéo dài, tiếng khóc mỗi lúc một lớn và hay xuất hiện vào buổi chiều, tối hoặc ban đêm kèm theo các động tác bất thường từ trẻ như mặt đỏ ửng, chân co về bụng và tay nắm cứng lại, bụng phình to, bàn chân hơi lạnh, vùng da quanh miệng hơi nhợt nhạt, đây được xem như trẻ đang phải vật lộn với những cơn đau mà chưa có hồi kết.
Nguyên nhân khiến trẻ khóc dai dẳng trong đêm
Theo các chuyên gia, một trong số tác nhân gây ra thường xuất hiện ở trẻ dưới 6 tháng tuổi do co thắt ruột, dẫn tới đau bụng dữ dội làm trẻ có những biểu hiện bất thường quấy khóc kèm khua tay chân, cho tới khi ngưng cơn đau thì bé lại dừng khóc. Ngoài nguyên nhân trên thì khóc dạ đề ở trẻ có thể còn do các vấn đề sau:
- Do chế độ ăn và ngủ của trẻ chưa hợp lý.
- Bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng hoặc bị còi xương.
- Do ban ngày trẻ được các thành viên trong gia đình đùa nghịch quá sức.
- Do cha mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc trẻ đúng cách, nên bé chưa quen với giấc ngủ và quấy khóc.
- Dị ứng với sữa pha hoặc trong sữa của mẹ bé.
- Trẻ bị mệt do người nhà có các động tác như ngồi rung đùi, lắc qua lắc lại.
- Bị đau bụng do bú nhiều sữa, hoặc do bị đói quá.
- Bé khóc do ngủ chưa đủ giấc.
Các dấu hiệu bất thường khi trẻ khóc dạ đề
- Tần suất trẻ khóc vào buổi chiều, tối hoặc ban đêm nhiều hơn 3 tiếng/ngày.
- Trẻ khóc quậy không có nguyên nhân và kéo dài hơn 3 lần/tuần.
- Khóc thét lên hay giật mình khi đang ngủ, mặt nhễ nhại mồ hôi giống như đang trải qua một giấc mơ kinh khủng đối với bé.
- Bé có cảm giác chán ăn không đòi ti khi đói, một số trường hợp các bé còn bỏ ngắt quãng không bú sữa ở giai đoạn này.
Những tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé, đồng thời cũng gây rắc rối tới tâm lý, giấc ngủ và sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Do phải thức đêm, thức hôm để trông nom và dỗ dành bé nên chính những thành viên này bị rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng, nặng hơn các mẹ còn có thể bị trầm cảm nếu không biết cách san sẻ với chồng của mình.
Xem thêm: Phân biệt khóc dạ đề và khóc bệnh lý ở trẻ
Khóc dạ đề ở trẻ bao lâu thì hết?
Thật vui mừng cho cả bố và mẹ, cơn quấy khóc và những biểu hiện của khóc dạ đề (hội chứng colic) ở trẻ sẽ không lặp lại nhiều lần.
Bố mẹ của trẻ cần làm gì khi con khóc dạ đề?
Để khắc phục và cải thiện tình trạng khóc quấy ở trẻ, bố mẹ có thể nên áp dụng một số mẹo dân gian. Tuy nhiên sẽ có những lần không đạt hiệu quả như mong muốn, lúc này rất cần sự bình tĩnh và thoải mái trong suy nghĩ tích cực để áp dụng theo nhiều cách khác từ bố mẹ của trẻ. Cụ thể:
Bố mẹ cần quan tâm và chăm sóc con
- Thường xuyên để bé được cảm nhận nhịp tim và hơi ấm từ mẹ truyền sang bằng cách đặt bé nằm sát bên mẹ, bé sẽ cảm nhận được sự dỗ dành từ người thân của bé dành cho mình
- Ru bé bằng những bài hát ru truyền thống hoặc cho em bé nghe các bản nhạc dịu dàng từ mạng để bé cảm nhận được giai điệu của bài nhạc đó.
- Sửa soạn lại căn phòng để không gian được êm ái, yên tĩnh, tạo cảm giác thoải mái khi ngủ.
- Thường xuyên xoa bóp nhẹ nhàng toàn thân và massage vùng bụng cho bé bằng tay hoặc các loại tinh dầu thảo mộc dành cho trẻ em…
- Khi cho bé bú cần hạn chế những tâm trạng căng thẳng ở mẹ, cần hiểu bé mong muốn gì không nên ép bé bú quá no nếu bé có những hành động có tính phản đối.
- Ăn quá no sẽ khiến bé khóc vì gây đầy hơi, chướng bụng hoặc đau bụng.
- Không được tự ý cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào, nếu không có chỉ định từ các bác sĩ chuyên khoa cho bé.
- Ban ngày cần hạn chế đùa nghịch bé quá, đặc biệt là bế bé lên cao và rung lắc khiến bé sợ.
- Giúp bé vận động nhẹ nhàng để làm giảm căng thẳng do nằm một chỗ lâu.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho sữa mẹ
Đồng thời, cần theo dõi chặt chẽ chế độ dinh dưỡng của người mẹ khi đang cho con bú. Vì chất lượng sữa tốt sẽ đảm bảo quá trình phát triển và tăng trưởng toàn diện cho bé luôn khỏe mạnh. Cụ thể:
Thực phẩm có chất xơ và vitamin
Chất xơ cần ăn mỗi ngày khoảng gần 400 gram đối với các loại rau củ để phòng ngừa đại tiện khó, kích thích tiêu hóa và bổ sung các chất vitamin (A, B, C, E, K, PP,) có trong rau củ quả mức tiêu thụ khoảng 500 gram các loại trái cây chín.
Thực phẩm nhiều chất sắt
Có trong thịt đỏ (thịt heo, thịt bò, thịt gà) và các loại cá, trứng gia cầm, các loại rau bắp cải, cải xoan, rau bina, đậu xanh, củ lạc, hạt bí ngô, hạnh nhân sấy, chà là sấy, quả sung, đậu nành, đậu phụ, socola đen, … giúp tăng cường sức khỏe hồi phục lại máu đã mất sau khi đẻ. Tuyệt đối không bổ sung bằng thuốc có thể dẫn tới táo bón.
Thực phẩm chứa vitamin D
Vitamin D cần bổ sung có trong cá biển, dầu cá, trứng cá và các loại nấm kích thích tiêu hóa tốt. Đối với trứng gia cầm như gà và vịt các mẹ chỉ nên ăn 2 quả/tuần ăn quá nhiều có thể gây thừa chất đạm và đầy bụng.
Thực phẩm giàu canxi
Thực phẩm giàu canxi là nguồn dưỡng chất giúp bé có hệ thống xương khớp chắc khỏe, nên bổ sung như rau bông cải xanh, cải ngọt, rau dền, rong biển. Các loại cá nước ngọt (chép, chạch, mòi) có nhiều canxi trong nước hầm xương
Thực phẩm chứa nhiều B9 (Axit folic)
Việc bổ sung thực phẩm chứa axit folic cũng vô cùng quan trọng vì đây là dưỡng chất tốt cho máu của các mẹ sản sinh ra nhiều hồng cầu. Các thực phẩm cần ăn như gạo lứt, yến mạch và các loại trái cây như cam, dưa lưới và bơ, măng tây, bông cải xanh, đậu cove, hạt đậu.
Thực phẩm nhiều chất đạm
Nên bổ sung đầy đủ chất đạm để sản sinh ra nhiều năng lượng và đảm bảo đủ sữa cho con bú. Các thực phẩm nên ăn thịt đỏ như: bò, gà, vịt, heo, tôm, cua, cá ngừ, cá hồi, các loại rau củ quả và rau xanh kèm nấm kích thích tiêu hóa rất tốt cho bà bầu nên kể đén là móng giò heo.
Uống đủ lượng nước
Để giúp duy trì năng lượng và khả năng sản sinh sữa cho người mẹ, bạn cần uống ít nhất từ 2 đến 3 lít nước/ngày. Vì lượng sữa khi trẻ bú đã làm hao hụt đi lượng nước trong cơ thể mẹ. Việc tăng cường uống nước còn tránh được táo bón và các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa, giúp khôi phục sức khỏe nhanh chóng.
Một số thực phẩm và thức uống nên tránh
Tránh những thực phẩm có hại cho sức khỏe của người mẹ như:
- Đồ ăn nhanh, dầu mỡ, gia vị cay nóng.
- Chất kích thích gồm nước ngọt, chất lỏng có cồn, cà phê.
Trẻ quấy khóc, khi nào nên gặp bác sĩ?
- Đối với trường hợp bé gào khóc thét, tiếng khóc càng lúc càng lớn và kéo dài thì nên đưa bé khám tại cơ sở y tế gần nhất.
- Để quả trình thăm khám có kết quả tốt và nhanh chóng, bố mẹ bé cần tả lại các đặc điểm và biểu hiện chi tiết khi như (thời gian, tần suất, hay các bất thường nào khác).
- Ngoài ra, việc áp dụng các bài thuốc trong dân gian có kết quả tốt và làm hạn chế những khó chịu mà trẻ phải chịu đựng. Người nhà nên hỏi thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này, không nên âm thầm tự giải quyết.
Sonno Bimbi – Thảo dược Châu âu giúp bé ngủ ngon giấc, hết quấy khóc đêm
Sonno Bimbi là dòng sản phẩm duy nhất được chuẩn hóa tại châu âu (ITALIA), chăm sóc toàn diện cho trẻ và giúp ngủ ngon giấc, hết quấy khóc, ngủ không sâu giấc, hay thức đêm, trẻ khó ngủ, trẻ bị căng thẳng. Với thành phần dạng dịch chiết xuất 100% từ thảo dược, không chứa đường Lactose, an toàn với cơ thể của trẻ giúp cải thiện giấc ngủ và giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn.
Mô tả sản phẩm: là dạng siro đậm đặc, với vị ngọt thảo dược tự nhiên rất dễ uống, hương thơm vị hoa quả êm dịu.
Thành phần của Siro Sonno Bimbi
- Tía tô đất: Là loại thảo dược thuộc họ Bạc hà có tác dụng chống lại căng thằng thần kinh, kích thích ngủ ngon và làm giảm rối loạn tiêu hóa, đã được sử dụng từ lâu trong dân gian. Đây được coi là “thảo dược quý” giúp bé ngủ ngon sâu giấc tự nhiên, cải thiện tốt tình trạng trẻ quấy khóc đêm, hay vặn mình.
- Hoa lạc tiên tây: Là thảo dược tự nhiên, có tác dụng làm êm dịu thần kinh và giúp trẻ có giấc ngủ ngon tự nhiên bởi dịch chiết từ hoa lạc tiên tây làm tăng axit gamma aminobutyric (GABA), làm giảm hoạt động của tế bào não. Điều này khiến bé cảm thấy được thư giãn và ngủ ngon hơn, giảm tình trạng hay giật mình, gào thét, quấy khóc đêm ở trẻ.
- Hoa đoạn lá bạc: Được ví như một loại thần dược giúp bé giảm ho, ngủ ngon, giảm lo lắng và căng thẳng. Dịch chiết hoa Đoạn lá bạc có chứa chủ yếu flanovoid, đặc biệt là hoạt chất quercetin và kaempferol giúp thư giãn hệ thần kinh và giúp giảm tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ.
Công dụng
- Giúp trẻ giảm căng thẳng, giúp tinh thần khỏe mạnh
- Bình ổn hệ tiêu hóa, xoa dịu đường ruột, giúp có giấc ngủ ngon sâu giấc.
- Giảm tình trạng khó chịu quấy khóc đêm, khóc dạ đề, mang tới cơn buồn ngủ tự nhiên.
- Giúp trẻ thư giãn, tạo điều kiện để trẻ phát triển toàn diện
Đối tượng sử dụng
Dùng cho trẻ từ 1 ngày tuổi.
- Trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm, quấy khóc.
- Trẻ bị căng thẳng thần kinh.
- Trẻ khóc dạ đề (hội chứng colic)
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ, việc các con thường xuyên thức giấc, quấy khóc mỗi ngày
Lưu ý
- Sonno Bimni không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Sản phẩm có chứa dạng dịch chiết dược liệu nên có các bột dược liệu không hòa tan, không ảnh hưởng đến hiệu quả và chất lượng của sản phẩm. Nếu có sự thay đổi về màu sắc và hương vị là do thời điểm chế biến và thu hoạch của thảo dược, không ảnh hưởng đến hiệu quả khi đùng.
Lời kết
Hy vọng, với phần trình bày và giải đáp trên đây đã phần nào giúp cả bố và mẹ hiểu thêm được nhiều kiến thức bổ ích khi gặp khóc dạ đề ở trẻ nhỏ, và không quá lo lắng bởi theo thời gian ngắn tình trạng và biểu hiện này sẽ không còn gặp lại nữa. Đồng thời lựa chọn cho các con giải pháp hữu hiệu nhất để tránh gây mệt mỏi và gây thêm áp lực cho các mẹ. Chúc các mẹ thật nhiều sức khỏe.
