Theo thống kê, ít nhất 20% trẻ dưới 2 tuổi mắc tình trạng quấy khóc đêm, ngủ không sâu giấc, dễ giật mình… Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé cả thể chất lẫn tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và cuộc sống gia đình.
Dưới đây là câu chuyện mệt mỏi của rất nhiều gia đình có con nhỏ quấy khóc đêm
“Vợ chồng mình đi làm lúc nào cũng ngáp ngắn ngáp dài vì thiếu ngủ. Khổ nhất là bà ngoại, ngày đã vất vả trông cháu, đêm khó ngủ mà chốc chốc cháu lại dậy gào”, chị Nhung kể.
Chị cho biết, không chỉ gia đình chị mệt mỏi mà hàng xóm nhiều khi cũng phàn nàn vì bị quấy rầy giấc ngủ đêm bởi tiếng kêu khóc của cu cậu.
Tác hại của trẻ quấy khóc đêm
Vợ chồng chị từng đưa con đi khám dinh dưỡng, cho bé uống theo đơn bác sĩ đủ Vitamin D, Canxi, Kẽm, Multi Vitamin… nhưng tình hình vẫn không tiến triển. “Tình trạng này cứ tiếp tục thì cả nhà đến ốm hết mất, giờ đã stress lắm rồi”,.
Chuyên gia y tế trả lời về chứng quấy khóc đêm ở trẻ?
Theo Thạc sĩ, Bác sỹ Thành Ngọc Minh, trưởng khoa Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi trung ương, khá nhiều trường hợp trẻ đến khám vì rối loạn giấc ngủ, khiến các bậc phụ huynh lo lắng.
Bác sĩ Minh cho biết, giấc ngủ có tác dụng giúp cơ thể phục hồi sức khỏe và phát triển. Trong khi ngủ tuyến tiền yên trong não của trẻ em tiết ra hoóc môn tăng trưởng. Tùy theo lứa tuổi và đặc điểm hoạt động của hệ thần kinh, mỗi trẻ sẽ có nhu cầu ngủ khác nhau, trẻ sơ sinh thường là 20-22 giờ mỗi ngày, chỉ thức khi đói và bị ướt. Trung bình trẻ dưới 1 tuổi ngủ 16-18 giờ mỗi ngày, 1-2 tuổi ngủ 14-16 giờ, 2-3 tuổi ngủ 12-14 giờ, 3-6 tuổi ngủ 11-12 giờ… Nếu chu kỳ thức – ngủ ở não bị rối loạn do những nguyên nhân khác nhau sẽ gây ra rối loạn về giấc ngủ.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc đêm,có thể kể ra do rối loạn tiêu hóa, dị ứng, đói… Tuy nhiên, thường gặp nhất là nguyên nhân do sự kích thích trong hệ thần kinh.
Tác hại của việc quấy khóc đêm kéo dài
Tác hại có thể nhận thấy rõ nhất là việc này làm trẻ mệt mỏi, chậm lớn, gầy yếu, giảm sức đề kháng, dễ dẫn đến nguy cơ bị bệnh tật tấn công. Việc quấy khóc kéo dài còn làm ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ bởi đó là những năm đầu đời trẻ cần được vui vẻ, yêu thương. Lớn lên những đứa trẻ này cũng không tự tin, khả năng xử lý vấn đề giảm sút, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới tâm lý.
Vì vậy chắc chắn không được để tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ kéo dài. Nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Giải pháp tự nhiên giúp trẻ ngưng quấy khóc đêm mà an toàn
Một số giải pháp trước đây được áp dụng để giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn như tăng cường giúp trẻ tự an dịu tinh thần, tập cho trẻ có khả năng tự ru ngủ, chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng. Các thuốc trước đây được nhiều bác sỹ chỉ định như thuốc kháng Histamin thế hệ thứ nhất có tác dụng ức chế thần kinh trung ương khiến bé ngủ ngon giấc nhưng lại gây lờ mờ, mệt mỏi cho trẻ, tỉnh giấc chậm chạp.
Xu hướng tại châu Âu là giúp trẻ lấy lại cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh một cách tự nhiên. Thảo dược hữu cơ là lựa chọn hàng đầu của các bậc cha mẹ ở châu Âu. Trong đó, sản phẩm được đông đảo người lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fitobimbi Sonno. Đây là một sản phẩm thuộc nhóm Fitobimbi Sơ sinh – Khởi đầu cho sự phát triển của bé. Fitobimbi Sonno có thành phần gồm: Chiết xuất hoa Lạc tiên tây, Chiết xuất hoa Đoạn lá bạc, Chiết xuất lá Tía tô đất, Tinh dầu Tía tô đất. Fitobimbi Sonno hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng ở trẻ.
Fitobimbi Sonno dùng được cho trẻ từ 1 ngày tuổi. Sản phẩm thích hợp dùng cho trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm, quấy khóc; trẻ bị căng thẳng thần kinh. Fitobimbi Sonno với nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italia (theo GMP, ISO 22000) nên phù hợp với trẻ nhỏ.
Quý khách hàng vui lòng để lại số điện thoại hoặc điền thông tin đầy đủ vào Form tư vấn TẠI ĐÂY để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp cụ thể cho nhé.
sonno su dung ntn vay ban
Con em được một tháng ,nhưng ngủ không sâu giấc hay giật mình ,hay uốn mình ,ngủ lúc nào cũng rên trong miệng là vì sao vậy ạ