Trẻ giật mình và khóc thét về đêm – Mẹ cần làm gì ?

Những nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên bị khóc đêm

Trẻ khóc đêm do mọc răng sữa

• Do trẻ bị mọc răng

Trẻ trong giai đoạn từ 6 – 8 tháng tuổi sẽ bắt đầu mọc răng và hoàn thiện hàm răng cho đến khi bé được 3 tuổi. Khi bé mọc răng thường có những biểu hiện như sốt cao, khó chịu, ngủ hay bị giật mình và trằn trọc.

Tuy nhiên không phải trẻ nào mọc răng cũng quấy khóc hay khó chịu mà phụ thuộc vào tùy từng giai đoạn nên các cha mẹ cần quan sát kỹ từ đó có những cách dỗ dành bé như: hát ru cho bé ngủ, vỗ về bé nhiều hơn…

• Do trẻ bị đầy bụng, chướng bụng hoặc đau bụng

Với các bé nhỏ do hệ tiêu hóa còn khá yếu chưa tốt nên rất dễ bị các chứng đau bụng, chướng bụng và đầy bụng. Khi gặp các chứng này bé không biết cách giải tỏa như thế nào và có thể bị quấy khóc.

Một số giải pháp mẹ có thể áp dụng để giảm chứng chướng bụng, đầy bụng ở bé như:

Massage bụng cho bé có tác dụng làm giảm lượng hơi ở trong dạ dày giúp bé cảm thấy dễ chịu và thoải mãi hơn.

Giúp trẻ xì hơi, ợ hơi bằng các động tác “đạp xe”, hoặc vuốt lưng cho trẻ giúp bé thoát hơi trong bụng , bé sẽ vui vẻ hơn.

Chườm nóng bụng cho trẻ: đây cũng là một trong những động tác giúp trẻ thoát bụng đầy hơi ra ngoài nhanh chóng.

• Do trẻ bị khát hoặc đói

Với trẻ dưới 1 tuổi thường hay tỉnh dậy vào ban đêm. Nếu cho trẻ bú sữa hoặc uống nước trẻ sẽ ngủ tiếp. Còn trong lúc bé đang ngủ mà bị đói bé sẽ rất dễ bị tỉnh giấc và quấy khóc mẹ. Cho nên các mẹ cần đảm bảo bé đã được bú no trước khi đi ngủ.

• Do trẻ quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiều khi nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bé ngủ không ngon giấc và bé quấy khóc liên tục. Theo các nghiên cứu nhiệt độ lý tưởng phù hợp cho bé nhất là trong khoảng 27độ C. Như thế bé sẽ ngủ ngon và tốt cho sức khỏe.

• Do không gian phòng ngủ bí bị ẩm thấp hoặc quá bí

Không gian phòng ngủ cũng đóng vai trò quan trọng liên quan đến giấc ngủ của bé. Các mẹ hãy lưu ý nên chọn những phòng ngủ có không gian sạch sẽ và thoáng mát để khi ngủ bé sẽ ngủ sâu giấc hơn không bị giật mình.

• Do trẻ bị thiếu vitamin hoặc thiếu canxi

Thiếu canxi hoặc các vitamin không những chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể bé khiến bé còi cọc và còn bị hay quấy khóc đêm. Biểu hiện của trẻ do bị thiếu vitamin như: chậm phát triển, ăn uống kém, ít ngủ hoặc hay quấy khóc… Tuy nhiên để kiểm tra chính xác được có phải bé bị thiếu vitamin không thì các mẹ cần đưa con đến cơ sở y tế để Bác sĩ kiểm tra tư vấn cách hỗ trợ phù hợp nhé.

• Do trẻ lúc ngủ gặp mơ ác mộng hoặc bị giật mình sợ hãi

Trẻ ngủ hay bị giật mình và sợ hãi

Nhiều trẻ khi ban ngày được nô đùa cùng với người lớn quá vui vẻ hoặc cùng vui chơi giải trí các hoạt động mạnh dẫn đến tối bé đi ngủ thường gặp mơ, dễ bị hoảng sợ, giật mình và khóc đêm.Cho nên các cha mẹ cần để ý hạn chế cho bé tham gia các trò mang tính chất mạo hiểm như vậy mà chỉ nên cho bé tham gia các hoạt động nhẹ nhàng, bổ ích để đảm bảo giấc ngủ.

• Do thay đổi thời tiết

Đa phần các trẻ còn nhỏ nên sức đề kháng còn kém hơn so với người lớn nên mỗi khi thay đổi thời tiết các bé thường khó chịu , đêm ngủ quấy khóc mẹ nhiều hơn so với bình thường.

• Do bé bị sốt: viêm họng, cảm cúm hoặc sốt virus

• Trẻ khóc do đi tiêm phòng gây đau hoặc sốt tạm thời

Trên đây là một số lý do dẫn đến bé ngủ hay bị khóc đêm các mẹ có thể tham khảo để xác định nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khóc đêm ở trẻ nhỏ của nhà mình.

Cách giúp trẻ ngủ ngon không bị giật mình và khóc thét về đêm

Với tùy từng trẻ mà dấu hiệu khóc đêm là khác nhau vì thế mà các mẹ cũng có cách xử lý tiếng khóc khác nhau và phù hợp cho trẻ. Dưới đây là một số cách giúp trẻ ngủ ngon không bị giật mình và khóc thét về đêm như:

• Mẹ cần vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ thoáng đãng
• Cho bé Ăn uống đầy đủ và khoa học. Không cho trẻ ăn quá no trước giờ đi ngủ
• Không cho trẻ vận động, nô đùa quá nhiều vào buổi tối trước giờ đi ngủ
• Tắm nắng thường xuyên nếu có thể
• Bổ sung đủ canxi và vitamin D
• Không ngủ quá nhiều vào ban ngày. Rèn cho trẻ thói quen ngủ sớm, dạy sớm và hoạt động nhiều vào buổi sáng (từ 9h đến 12h)

Hiện nay, đang có một phương pháp mới hỗ trợ giấc ngủ của bé hết giật mình được khá nhiều các mẹ trong nước cũng như nước ngoài rất yêu thích và tin tưởng dùng cho bé. Đó chính là Siro thảo dược FITOBIMBI SONNO – Hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc.

Sonno với sự chiết xuất kết hợp từ các thảo dược như: Tía tô đất, hoa Đoạn lá bạc giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng ở trẻ.

4 Tác dụng tuyệt vời của Fitobimbi Sonno đối với sức khỏe của bé

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe FITOBIMBI SONNO – Hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc

• Sản phẩm với nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italia (theo GMP, ISO 22000) nên phù hợp với trẻ nhỏ
• Khuyến cáo dùng được cho trẻ từ 1 ngày tuổi
• Siro vị ngọt thanh dễ uống
• Sản phẩm có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với nước, đồ uống khác (trà, sữa, trà hoa cúc, nước hoa quả).

Ngoài ra, nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc về các thông tin sản phẩm vui lòng gọi đến Tổng đài: 1800.8070hoặc qua số Hotline: 0976.80.77.22 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!