Bé bị giật mình khi ngủ là một trong những hiện tượng khá phổ biến và thường gặp đối với các trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới 1 tháng tuổi. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ và biết cách xử lý. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ của Sonno.vn trong cách xử lý bé bị giật mình khi ngủ, các mẹ có thể tham khảo nhé.
Hiện tượng bé bị giật mình khi ngủ là gì?
Bé ngủ bị giật mình mẹ phải làm gì?
Hiện tượng bé bị giật mình khi ngủ có thể do nhiều tác nhân khác nhau gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé như: do thói quen phản xạ của bé, bé bị hoảng sợ hoặc cũng có thể là do các tế bào thần kinh của trẻ chưa được biệt hóa nên phản ứng của vỏ não có xu hướng lan tỏa, cơ thể nhạy cảm với những kích thích bên ngoài dẫn đến phản ứng bị giật mình tỉnh giấc trong lúc ngủ.
Những lí do chính dẫn đến trẻ bị giật mình khi ngủ
- Do bé bị đói hoặc tè bị ướt tã.
- Không gian ngủ bị thay đổi đột ngột, làm bé chưa có khả năng thích nghi được.
- Do bé ngủ bị mơ gặp ác mộng hoặc gặp chứng rối loạn giấc ngủ.
- Do bé đang gặp một số vấn đề liên quan đến bệnh lý như: sốt, ngạt mũi, ho …
Một số mẹo giúp bé ngủ ngon hết giật mình
Mẹo 1:
Mẹ hãy đảm bảo cho bé ngủ đủ và đúng giấc.
Khi bé ngủ đúng thời gian và ngủ đủ giấc bé sẽ hình thành được thói quen đồng hồ sinh học cho giấc ngủ từ đó thói quen này lặp đi lặp lại và bé sẽ ngủ ngon giấc hơn.
Mẹo 2:
Để hạn chế hiện tượng giật mình ở bé khi ngủ các mẹ nên tạo không gian ngủ thoải mãi để bé cảm thấy gần gũi , thân thuộc.
Mẹo 3:
Kiểm tra bỉm của bé có bị ướt hay cần phải thay không vì những điều này cũng tác động đến giấc ngủ của bé. Bỉm quá ướt làm cho bé bị lạnh và dễ bị giật mình.
Mẹo 4:
Hạn chế các tiếng ồn, tiếng động bên ngoài khi bé đang ngủ. Vì khi ngủ nếu có bất kỳ tiếng động nào sẽ làm bé dễ bị tỉnh giấc hoặc giật mình và làm cho bé khó vào giấc ngủ hơn. Vì thế các mẹ cần lưu ý đi lại nhẹ nhàng, hoặc hạn chế hoạt động trong lúc bé ngủ.
Trên đây là những bí quyết nhỏ giúp các bé ngủ ngon, ngủ sâu giấc và không bị giật mình các mẹ có thể tham khảo. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm có tác dụng giúp bé ngủ ngon từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như Fitobimbi Sonno – Hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe FITOBIMBI SONNO – Hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc.
9 lý do bạn nên sử dụng Fitobimbi Sonno để giúp bé ngủ ngon, ngủ sâu giấc về đêm
- 100% thảo dược chuẩn hóa Châu Âu, không chứa đường, không chứa Gluten.
- Hiệu quả sau lần sử dụng đầu tiên.
- Sản phẩm duy nhất nhỏ giọt tiện dụng cho bé quấy khóc đêm do nhiều nguyên nhân.
- Vị chua, ngọt thảo dược dễ sử dụng.
- Sử dụng cho trẻ từ 0 tuổi tới 12 tuổi.
- Độ an toàn đã được kiểm chứng trên 10 năm sử dụng tại châu Âu.
- Bé tỉnh táo sau giấc ngủ sâu, hoàn toàn không ảnh hưởng tới phát triển hệ thần kinh.
- Có thể pha cùng các loại đồ uống khác (sữa, nước hoa quả, trà…)
- Sản phẩm của Pharmalife Research, Italia.
- Đơn vị cung cấp các chế phẩm thảo dược cho khối bệnh viện công lập tại Italia.
Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm Fitobimbi Sonno, Bạn vui lòng comment thông tin ở bên dưới hoặc gọi đến tổng đài: 1800.8070 hoặc 0976.807.722 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé.
