Nỗi ám ảnh việc trẻ sơ sinh quấy khóc đêm luôn khiến nhiều cha mẹ bị suy sụp tinh thần. Đặc biệt, tình trạng này diễn ra thường xuyên là dấu hiệu bình thường hay bất thường, liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ hay không? Cha mẹ cần làm gì, để khắc phục vấn đề này. Mời các bạn tham khảo cùng sonno.vn trong bài viết dưới đây.
Mục lục
1. Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay quấy khóc đêm
Như chúng ta đã biết, tiếng khóc của trẻ sơ sinh là một dạng ngôn ngữ đặc biệt để trẻ giao tiếp với cha mẹ. Theo các chuyên gia y tế, thông thường bé sơ sinh ngủ rất nhiều kể cả ngày lẫn đêm bởi lúc này bé vẫn còn quen với nhịp sống từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên, nếu bé khóc nhiều về đêm thì có thể các nguyên nhân sau:

Do con đói bụng: Đây được xem là dấu hiệu đầu tiên mà mẹ cần nghĩ tới khi con quấy khóc. Trẻ sơ sinh thường có cữ bú đêm. Khi đói, trẻ sẽ tỉnh giấc, quấy khóc kèm theo động tác mút tay hoặc tém miệng.
Do thời gian ngủ không hợp lý: Nếu để trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày thì ban đêm con hay bị thức giấc và quấy khóc.
Do nhiệt độ phòng: Nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh cũng là nguyên nhân khiến con khó chịu, quấy khóc. Vì vậy, mẹ lưu ý phòng ngủ của bé cần thông thoáng, tốt nhất nên duy trì nhiệt độ ở mức 27-28 độ C.
Do âm thanh quá lớn: Trẻ có thể giật mình và quấy khóc nếu đang ngủ mà có tiếng động lớn. Do đó, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của con được yên tĩnh bằng cách sử dụng phòng cách âm hoặc tắt các thiết bị điện tử.
Do ánh sáng: Bé sẽ ngủ nhiều hơn khi phòng tối và tỉnh giấc khi phòng sáng. Vì vậy, nếu mẹ để điện phòng quá sáng sẽ kích thích thị giác khiến con khó chịu, tỉnh giấc và quấy khóc.
Do tã ướt: Tã ướt khiến con khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ của con. Mẹ nên kiểm tra và thay tã trước khi con bước vào giấc ngủ đêm để không bị gián đoạn.
Do con bị bệnh: Con bị sốt, dị ứng hay gặp phải vấn đề tiêu hóa khiến trẻ ngủ không ngon, thường quyên quấy khóc.
➤ Đọc thêm: Nguyên nhân trẻ quấy khóc đêm
2. Trẻ sơ sinh hay quấy khóc đêm là bình thường hay bất thường?
Trẻ sơ sinh khóc đêm thế nào là bình thường?
Trẻ sơ sinh mới chào đời cho đến khi bé được 8 tuần tuổi rất hay gặp phải tình trạng quấy khóc, đặc biệt là quấy khóc vào ban đêm. Điều này khiến cho các bậc phụ huynh rất lo lắng. Tuy nhiên, việc bé khóc trong giai đoạn này được coi là bình thường nếu như không kèm theo các biểu hiện khác như: giật mình, ngủ ngáy, hoảng sợ, khóc thét,…
Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm được lý giải là vì con chưa quen với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Tình trạng này sẽ giảm dần khi trẻ được 4 tháng tuổi trở lên vì lúc này con đã quen với môi trường sống mới, cha mẹ cũng nắm được những thói quen của bé nên việc chăm con sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Trẻ sơ sinh khóc đêm thế nào là bất thường?

Ngược lại với những bé khóc đêm bình thường, những trẻ khóc đêm bất thường sẽ đi kèm với những biểu hiện như: ngủ hay giật mình, ngủ ngáy, hoảng sợ, khóc thét. Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên và kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Lúc này cha mẹ cần nghĩ ngay đến các vấn đề bệnh lý. Cụ thể như sau:
- Hệ thần kinh chưa phát triển toàn diện, khả năng ức chế còn kém: Trẻ giật mình thức dậy giữa đêm, la hét, quấy khóc.
- Bất thường về cấu trúc, chức năng của não bộ: Thường xuyên giật mình khi đang ngủ.
- Dị ứng với protein sữa bò: Trẻ khóc dai dẳng hơn 3 giờ mỗi ngày và thường khóc vào buổi tối. Tình trạng này kéo dài hơn 3 ngày mỗi tuần và hơn 3 tuần.
- Đau bụng sinh lý: Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm không chịu ngủ, khi khóc thường co 2 đầu gối gập vào bụng. Tình trạng này thường xảy ra vào chập tối và kéo dài 1-2 tiếng, sau đó bé tự nín. Tuy con khóc và bị đau bụng nhưng vẫn tăng cân tốt.
- Còi xương, suy dinh dưỡng: Bệnh còi xương làm trẻ mệt mỏi, khó chịu, từ đó sinh ra tình trạng quấy khóc đêm trong thời gian dài. Trường hợp này thường đi kèm một số biểu hiện như: Bé chậm mọc răng, hình thành vành khăn, hay ra mồ hôi trộm. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh là do thiếu canxi và vitamin D.
- Lồng ruột: Nếu con quấy khóc đêm nhưng cơn khóc dữ dội kèm theo các triệu chứng khác như: khóc thét lên, bỏ bú, ưỡn người, nôn, đi tiểu ra máu thì rất có thể con bị lồng ruột. Trường hợp này cha mẹ cần đưa bé đi cấp cứu ngay lập tức.
3. Bí quyết giúp trẻ sơ sinh bớt khóc đêm
Việc con quấy khóc đêm dù là bình thường hay bất thường thì đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của con. Trong khi đó, giấc ngủ ban đêm đóng vai trò rất quan trọng để con phát triển về thể chất và trí tuệ. Do đó, mẹ cần can thiệp ngay khi con quấy khóc về đêm.
Dưới đây là một số bí quyết cho mẹ giúp trẻ trẻ sơ sinh bớt khóc đêm và có giấc ngủ ngon hơn:
Đảm bảo không gian ngủ lý tưởng cho bé

Một không gian lý tưởng cho giấc ngủ đêm của con được diễn ra suôn sẻ cần đảm bảo các yếu tố
- Vị trí ngủ thoải mái, dễ chịu.
- Không gian sạch sẽ .
- Nhiệt độ phòng ở mức mát mẻ từ 27-28 độ C.
- Đèn phòng nên tắt hoặc chỉ nên để độ sáng dịu nhẹ.
- Giữ cho phòng ngủ của con được yên tĩnh.
Massage cho trẻ mỗi ngày
Việc massage cho con trước khi ngủ sẽ khiến bé thoải mái, dễ chịu, từ đó giúp con dễ đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và ngủ sâu hơn.
Theo dõi dấu hiệu khi trẻ buồn ngủ
Trẻ buồn ngủ thường quấy khóc và gắt ngủ. Vì vậy mẹ cần quan sát nếu con có biểu hiện của việc buồn ngủ như: lấy tay dịu mắt, gãi đầu, gãi tai thì hãy ôm ấp và vỗ về con để con ngừng khóc và ngủ yên tâm hơn.
Tạo thói quen ngủ ngon cho trẻ sơ sinh (easy)
EASY là viết tắt của cụm từ: Eat – Activity – Sleep – Your time, có nghĩa là Ăn – Chơi – Ngủ – Mẹ thư giãn. Đây là một phương pháp luyện ngủ ngon cho trẻ sơ sinh. Mẹ có thể hiểu nôm na là điều chỉnh chu kỳ sinh hoạt cho con một cách khoa học bằng cách: Bé ngủ dậy sẽ được cho ăn (Eat), được vui chơi vận động (Activity), sau đó mẹ cho bé ngủ (Sleep) và mẹ sẽ có thời gian để thư giãn (Your time).
Mẹ có thể tham khảo cụ thể một chu trình EASY cho con như sau:
Luôn dỗ dành và ôm con trước khi ngủ
Mỗi khi trẻ quấy khóc đêm do giật mình hoặc lo lắng, bất an thì điều mẹ cần làm là dỗ dành, vỗ về để con bình tĩnh trở lại. Mẹ nên tạo thói quen ôm ấp, vuốt ve con trước khi con bước vào giấc ngủ đêm, điều này sẽ giúp con yên tâm, đi vào giấc ngủ sâu hơn và bớt quấy khóc.
Một số mẹo dân gian giúp trẻ dễ dàng ngủ hơn
Ngoài một số bí quyết được đúc kết trong quá trình chăm trẻ sơ sinh nói trên, mẹ có thể tham khảo mẹo dân gian đến từ nguyên liệu tự nhiên như lá trà tươi, lá tía tô, hoa lạc tây tiên, hoa đoạn lá bạc,… có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ giấc ngủ của con.
Sử dụng lá trà xanh
Lá trà xanh từ xa xưa đã được các bà, các mẹ sử dụng rất nhiều trong việc nấu nước tắm để trị rôm sảy, mụn nhọt cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, nó còn có công dụng giúp bé ngủ ngon giấc, không khóc đêm. Mẹ có thể dùng một nắm lá trà tươi (loại non), rửa sạch sau đó giã nhuyễn rồi đặt vào rốn trẻ, dùng băng quấn lại để lá không bị rơi ra.
Sử dụng lá tía tô đất
Lá tía tô đất đã được sử dụng từ thời Trung cổ với tác dụng chống lại căng thẳng, lo âu, kích thích ngủ ngon, điều trị chứng quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ. Mẹ có thể lấy 1 vài lá tía tô đất giã nhuyễn và hòa với nước ấm cho bé uống để cải thiện tiêu hóa và tình trạng quấy khóc đêm của con.
➤ Bài viết liên quan: [Nghiên cứu] Cơ chế tác dụng của Tía tô đất đến giấc ngủ
Sử dụng hoa lạc tiên tây

Hoa lạc tiên tây được biết đến như một loại thần dược có tác dụng an thần nhẹ, dùng để điều trị chứng khóc ngủ, ngủ không sâu giấc và đặc biệt là chứng quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ. Sử dụng trà hoa lạc liên tây cho bé uống hàng ngày sẽ giúp bé ngủ sâu giấc, giảm thiểu tối đa tình trạng quấy khóc đêm của con.
Sử dụng hoa đoạn lá bạc
Tương tự như hoa lạc tiên tây, hoa đoạn lá bạc cũng đem lại tác dụng giảm căng thẳng, lo lắng, giúp ngủ ngon. Vì vậy, mẹ có thể sử dụng loại thảo dược này để cải thiện nhanh tình trạng quấy khóc đêm cho bé. Cách làm tương tự bằng cách hãm trà cho con uống.
➤ Chi tiết tại bài: Các mẹo dân gian chữa quấy khóc đêm cho bé
Sonno Bimbi – Giải pháp hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc
Trường hợp mẹ đã áp dụng các tất biện pháp kể trên nhưng bé vẫn quấy khóc thì có thể bé đang gặp phải tình trạng rối loạn và mất cân bằng hệ thần kinh trung ương. Lúc này, mẹ nên tham khảo một số TPCN, trong đó Fitobimbi Sonno là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Sản phẩm Fitobimbi Sonno với sự kết hợp của 3 loại dịch chiết Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc đem lại hiệu quả trong việc chăm sóc toàn diện giúp bé ngủ ngon giấc, hết quấy khóc, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ngủ không sâu giấc, hay thức đêm, dễ căng thẳng ở trẻ.
Với chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, không chứa đường Lactose, Fitobimbi Sonno hoàn toàn lành tính và an toàn với trẻ nhỏ, phù hợp với cả những bé từ 0 tuổi tơi 12 tuổi.
Hướng dẫn cách dùng Sonno mang lại hiệu quả cao nhất
- Trẻ dưới 5kg: 10 – 15 giọt/1 lần (1 ống)
- Trẻ 5 – 10kg: 15 – 20 giọt/1 lần (1,5 ống)
- Trẻ 10 – 20kg: 20 – 30 giọt/1 lần (2 ống)
- Trẻ trên 20kg: 30 – 40 giọt/1 lần (2,5 ống)
Với liều dùng như trên nên dùng tối thiểu trong 2 tháng, ngày 1 – 2 lần tùy tình trạng khó ngủ quấy khóc của bé.
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, Qúy khách vui lòng gọi đến Tổng đài: 1800.8070 hoặc qua số Hotline: 0976.80.77.22 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!
Kết luận: Như vậy với những thông tin mà bài viết đã chia sẻ trên đây, mong rằng người mẹ đã có thể phân biệt được đâu là tình trạng khóc đêm bình thường và bất thường ở trẻ nhỏ. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 1800 8070 để được tư vấn cụ thể.