Nhiều bé lúc ngủ về đêm thường có những biểu hiện bị đổ mồ hôi trộm, điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của các con. Vậy trong những trường hợp như thế, các ba mẹ cần phải làm gì?
Đối với những trường hợp ba mẹ theo dõi nếu con bị đổ mồ trộm khá nhiều và bất thường thì cần phải đến gặp Bác sĩ để xác định chính xác nguyên do. Vì nếu bé thường xuyên xuất hiện các hiện tượng này và bị đổ nhiều mồ hôi rất có thể là dấu hiệu của một căn bệnh. Còn trong trường hợp lượng mồ hôi ra không đáng kể và theo dõi sức khỏe của bé bình thường, thì các mẹ có thể cho bé ăn 4 món cháo đặc trị mồ hôi dưới đây:
Món cháo trai
Hình ảnh Món cháo trai
Chuẩn bị:
Con trai loại vừa, lá dâu non, gạo nếp, gạo tẻ, dầu ăn, gia vị.
Cách thực hiện:
- Trai rửa sạch, cho vào nồi luộc chín, đung sôi cho trai há mifệng. Sau đó để nguội, gỡ thịt trai.
- Thịt trai thái nhỏ trộn với một nắm lá dâu non đã rửa sạch, thái nhỏ.
- Bước tiếp theo nấu cho nhừ thịt cùng gạo nếp, gạo tẻ.
- Cháo sôi bỏ thêm nắm lá dâu non thái nhỏ, đợi cháo sôi lại rồi thêm mắm muối cho vừa miệng.
Công dụng:
- Sau khi thực hiện món cháo trên các mẹ múc cháo ra bát tô để ấm ấm rồi cho bé ăn dần.
- Cho trẻ ăn làm 2 lần trong ngày, dùng 3 -5 ngày giúp bé bổ sung chất dinh dưỡng cho bé, giúp giảm hiện tượng ra mồ hôi trộm và bé ngủ ngon ngủ sâu giấc hơn.
Món Cháo cá trạch
Chuẩn bị:
Cá chạch, gạo, dầu ăn, gia vị
Cách thực hiện:
- Các chạch làm sạch, đem hấp cách thủy cho chính, gỡ lấy thịt, ướp gia vị, rồi xào lên.
- Còn xương cá chạch giã nhỏ lọc lấy 200 ml nước ngọt, rồi cho gạo quấy đều, bắc bếp, đung lửa nhỏ.
- Sau khi cháo chính cho thịt chạch, nêm gia vị, đun sôi và tắt bếp.
Công dụng:
Cho bé ăn lúc đói, 1 lần/ ngày, ăn liền 3 ngày.
Món cháo Tim lợn hầm đậu đen
Cháo Tim lợn hầm đậu đen có tác dụng giảm ra mồ hôi trộm ở trẻ
Chuẩn bị:
1 quả tim lợn, hạt sen, đậu đen, dầu ăn, gia vị.
Cách thực hiện:
- Tim lợn rửa sạch thái miếng vừa đủ, ướp bột gia vị, cùng hạt sen, đậu đen.
- Sau đó bỏ tất cả vào nồi đem hầm chín ăn nóng.
Cách dùng:
Cho trẻ ăn cả nước lẫn cái, ngày một lần vào lúc đói, buổi chiều, ăn trong 5 ngày.
Món cháo nếp cẩm
Chuẩn bị:
Nếp cẩm
Cách thực hiện:
Trẻ nhỏ đang ăn dặm mẹ xay bột nếp cẩm hòa với cháo hoặc bột ăn dặm của bé. Mỗi bữa bột của bé, cho vào 1 nửa thìa café bột gạo nếp cẩm còn nguyên cám.
Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho một nắm gạo nếp cẩm vào món cháo thông thường hoặc nấu thành xôi cho bé ăn. Dùng trong vài tuần.
Trên đây là 4 món cháo giúp giảm mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ và giúp bé ngủ ngon sâu giấc. Ngoài ra, ở Châu Âu hiện nay, một số loại thảo dược chuẩn hóa đã được đưa vào giúp điều chỉnh giấc ngủ, giúp trẻ hết quấy khóc đêm, ngủ ngon giấc mà mẹ có thể tham khảo như dịch chiết hoa Lạc tiên tây, Đoạn lá bạc, Tía tô đất… Fitobimbi Sonno với sự kết hợp của 3 loại dịch chiết từ Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc giúp Hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc và tuyệt đối an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Sản phẩm Fitobimbi Sonno
☀️Sản phẩm không chứa Gluten, hoàn toàn phù hợp với chế độ dinh dưỡng của trẻ, bao gồm trẻ mắc các bệnh về đường ruột, tiêu hóa kém, bệnh Celiac.
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm Fitobimbi Sonno , Qúy khách vui lòng gọi đến Tổng đài: 1800.8070 hoặc qua số Hotline: 0976.80.77.22 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!
