Giật mình, khóc đêm, khó ngủ ở trẻ là khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ nhưng gây ra rối loạn tâm lý cho gia đình, khiến trẻ chậm lớn. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì? Các mẹ hãy cùng nghe PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng – Nguyên Phó khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ nhé!
PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng tư vấn nguyên nhân và giải pháp giúp bé hết giật mình, khóc đêm
Tại sao trẻ ngủ ít, ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc?
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ ít, giật mình, khóc thét giữa đêm, phổ biến nhất có thể kể ra một số nguyên nhân sau:
Kích thích tại ruột
- Do hệ thần kinh trung ương chưa trưởng thành làm ruột co bóp không đều đặn. Vì thế lưu thông ruột không tốt, ứ hơi lại làm trẻ khó chịu, quấy khóc thậm chí nôn. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Do viêm nhiễm, đặc biệt là nhiễm khuẩn tiết niệu: Ở trẻ dưới 3 tuổi, hệ thần kinh chỉ huy vận động ruột, bàng quang, niệu quản chung. Do đó, khi nhiễm khuẩn tiết niệu, kích thích bàng quang, niệu quản đồng thời cũng gây kích thích ruột, khiến ruột co bóp, bị rối loạn.
Hệ thần kinh thực vật chưa hoàn chỉnh
Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc hoặc ra mồ hôi trộm … là những biểu hiện thường gặp của tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật. Đây là hiện tượng thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi.
Trào ngược dạ dày, thực quản
Trẻ dưới 6 tháng, dạ dày đang nằm ngang, dễ bị chứng trào ngược. Đặc biệt là lúc trẻ ăn no nằm ngủ, thức ăn trào ngược ra, có thể gây ho, nôn, co thắt, thậm chí có thể gây ngừng thở, gây hội chứng trẻ sơ sinh tử vong đột ngột. Đây là hiện tượng không hiếm gặp.
Dưới đây là một số thắc mắc của mẹ về giấc ngủ của con:
Câu hỏi 1:
Thưa bác sĩ, bé nhà em được 2 tháng tuổi, Bé hay bị giật mình, ngủ không sâu giấc, cứ đặt xuống nằm là lại giật mình khóc. Làm gì chạm nhẹ cũng giật mình khóc. Nửa đêm đang ngủ cũng bị giật mình khóc, trằn trọc khó ngủ. Bác sĩ cho em hỏi bé như vậy có làm sao không và làm thế nào để giúp bé ngủ ngon ạ?
Trả lời:
Chào bạn, trường hợp của con bạn khá phổ biến, bé 2 tháng nằm trong nhóm tuổi hay bị giật mình, quấy khóc. Vì thế, chúng ta cần tìm hiểu xem nguyên nhân nằm ở đâu. Việc đầu tiên, bạn phải xem xét lại:
- Điều kiện phòng ngủ của bé có ấm áp không, bé có đói không, bé có bị ướt bỉm không …
- Sau khi đã loại trừ được các nguyên nhân trên, bạn nên tìm hiểu xem có phải bé đang bị thiếu vitamin D hay không với các biểu hiện như: rụng tóc, mồ hôi trộm …
- Kích thích thần kinh: việc bé khó ngủ, ngủ không ngon giấc có thể do kích thích hệ thần kinh của trẻ, trẻ mất cân bằng hệ thần kinh trung ương và thần kinh thực vật nên khó ngủ, hay giật mình và quấy khóc.
Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc xem xét lại điều kiện sinh hoạt bình thường của trẻ, bạn cũng có thể tham khảo bổ sung thảo dược chuẩn hóa giúp cân bằng lại hệ thần kinh tự nhiên cho trẻ như Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc … giúp cải thiện tốt tình trạng như của con bạn.
Câu hỏi 2 (Mẹ Lan Hương):
Chào bác sĩ, bé nhà em được 1 tháng 15 ngày, bé nặng 4 kg. Từ lúc sinh ra đến giờ đêm nào bé quấy khóc khoảng 4-5 tiếng, sau đó mới ngủ lại nhưng rất khó ngủ, ngủ chập chờn và không đặt được dù là giường hay nôi. Em có tìm hiểu trên các group thì nhiều mẹ nói là cứ để cho bé khóc chán rồi tự ngủ. Bác sĩ cho em hỏi như thế có được không ạ? Nhìn con khóc lặng đi, cả nhà em ai cũng lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em với ạ.
Trả lời:
Tương tự như trường hợp trên, bé cần được kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân như phòng ngủ kém thông thoáng, bé đói, bỉm ướt … Nếu bé quấy khóc liên tục 4-5 tiếng liền và quấy khóc trong nhiều ngày liên tục như vậy thì cần phải xem xét lại về việc đứa trẻ đang bị kích thích hệ thần kinh trung ương.
Việc mà các mẹ nói để con khóc chán rồi tự ngủ là hoàn toàn không nên, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Việc để mặc bé khóc quá nhiều, khóc đến lặng người đi có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ trong giai đoạn đầu đời … Vì thế, trong giai đoạn này, ba mẹ nên ôm ấp, vỗ về trẻ mỗi khi bé khóc, tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết kịp thời giúp bé có những giấc ngủ ngon, hết giật mình, quấy khóc.
Đối với trường hợp của bé, vì bé mới được hơn 1 tháng, ở môi trường ngoài bụng mẹ, bé chưa quen và dễ bị mất cân bằng hệ thần kinh trung ương. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể bổ sung thảo dược châu Âu như Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây, hoa Đoạn lá bạc, …
Tuy nhiên, việc lựa chọn thảo dược an toàn cũng là vấn đề phụ huynh cần cân nhắc khi sử dụng cho trẻ. Vì thế, khi lựa chọn các chế phẩm sử dụng cho trẻ nhỏ, phụ huynh nên lựa chọn của các nhà sản xuất uy tín, được kiểm định rõ ràng về chất lượng, nguồn gốc, xuất sứ và được cơ quan có thẩm quyền cấp phép.
Câu hỏi 3 (Mẹ thắc mắc Fitobimbi Sonno có thực sự an toàn?):
Con em nay đã gần 4 tháng mà rất khó vào giấc ngủ, ngủ đêm thì hay quấy khóc, chằn chọc. Em tìm hiểu thấy có Fitobimbi Sonno mà không biết có nên cho bé uống không vì sợ trong đó có thuốc an thần không? Em đang phân vân về sản phẩm này, mong các bác sĩ tư vấn giúp em ạ. Em xin cảm ơn!
Trả lời:
Chào bạn,
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fitobimbi Sonno là một sản phẩm thuộc nhóm Fitobimbi Sơ sinh – Khởi đầu cho sự phát triển của bé.
Fitobimbi Sonno có thành phần gồm:
– Chiết xuất hoa Lạc tiên tây
– Chiết xuất hoa Đoạn lá bạc
– Chiết xuất lá Tía tô đất
– Tinh dầu Tía tô đất
Fitobimbi Sonno hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng ở trẻ. Fitobimbi Sonno dù ng được cho trẻ từ 1 ngày tuổi. Sản phẩm thích hợp dùng cho trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm, quấy khóc; trẻ bị căng thẳng thần kinh.
Cách dùng Fitobimbi Sonno: 1 lần hút tương đương với 15 giọt. Siro vị ngọt thanh dễ uống. Trẻ từ sơ sinh đến 12 tuổi: Dùng 10 đến 20 giọt vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc khi có nhu cầu. Có thể sử dụng liên tục trong ít nhất 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Có thể sử dụng thành nhiều đợt trong một năm, mỗi đợt kéo dài không quá 3 tháng. Sản phẩm có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với nước, đồ uống khác (trà, sữa, trà hoa cúc, nước hoa quả). Lắc kĩ trước khi dùng.
Fitobimbi Sonno với nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italia (theo GMP, ISO 22000) nên phù hợp với trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn có thể cho bé dùng thử sản phẩm này với liều khuyến cáo theo thông tin sản phẩm. Khi sử dụng sản phẩm này, bạn nên tập luyện cho trẻ thói quen ngủ theo một khung giờ nhất định.
Thân mến.
DS. Võ Trương Diễm Phương – Khoa dược
Để được tư vấn về tình trạng giấc ngủ của bé, ba mẹ vui lòng đặt câu hỏi để được chuyên gia giải đáp.
Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc về tình trạng giấc ngủ của trẻ, phụ huynh vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 hoặc hotline 0976.80.77.22 để được chuyên gia hỗ trợ.
Chào bác sĩ, bé nhà e được 9 tháng tuổi, bé ngủ hay giật mình khóc và hay đổ hồ hôi đầu, ngủ không sâu giấc bác sỹ tư vấn giúp e.
Chào bạn,
Bé đang gặp tình trạng rối loạn về chất lượng giấc ngủ bạn nhé. Với tình trạng này bạn cần phải cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bé càng sớm, càng tốt. Khi bé ngủ ngon sâu giấc, sẽ giúp giảm căng thẳng thần kinh cho bé, bé khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần.
Bạn có thể áp dụng 1 số biện pháp sau:
– Giữ không gian ngủ của trẻ được thoáng đãng yên tĩnh.
– Giúp bé đi ngủ đúng vào khung giờ nhất định.
– Nên để bé vui chơi lành mạnh, trò chuyện với người thân trong gia đình.
– Tuyệt đối không cho bé xem phim, dùng máy tính, điện thoại trước khi đi vào giấc ngủ.
– Bổ sung đầy đủ về lượng và chất dinh dưỡng từ bữa ăn, sữa, trái cây, rau củ quả hàng ngày.
– Bổ sung thêm siro thảo dược Sonno bimbi để các thành phần thảo dược: dịch chiết Đoạn Lá Bạc, Lạc Tiên Tây, và Tía Tô Đất sẽ giúp hệ thần kinh của bé được an dịu hơn, dễ đi vào giấc ngủ hơn. Liệu trình sử dụng tốt nhất cho bé là từ 2-3 tháng.
Để được tư vấn cụ thể hoặc giải đáp thắc mắc về tình trạng của bé, bạn vui lòng gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 (miễn cước) để được hỗ trợ.
Chúc bạn sức khỏe!
Cho em hỏi. Bé nhà em ngủ hay bị giật mình, khóc và ngủ khồng ngon giấc. Có khi đêm dỗ bé 1,2 tg sau mới thiu thiu ngủ nhưng vẫn hay bị giật mình. Nhưng bé mới 15 ngày tuổi thì có dùng được Sonno Bimbi ko? Và thường thì cứ 2-3 tiếng bé sẽ dậy ăn 1 lần, uống xong sẽ làm bé ngủ ngon hơn nhưng vẫn đảm bảo bữa ăn,bé đói sẽ dậy hay là bé sẽ ngủ lâu hơn ạ?
Bé nhà bạn đã gặp tình trạng quấy khóc, ngủ trằn trọc, không sâu giấc vào ban đêm kéo dài bao lâu rồi? Ngoài tình trạng trên, bé còn gặp phải vấn đề nào khác không?
Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé như: môi trường phòng ốc kém chất lượng, trẻ mệt mỏi, stress kéo dài, trước đây con đã từng gặp tình trạng mất ngủ kéo dài, hoặc các bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh của trẻ,….
Để giúp cải thiện tình trạng của bé, bạn nên chú ý giữ môi trường phòng ốc thông thoáng, ít tiếng ồn, giúp trẻ thư giãn, có những khoảng khung giờ vui chơi lành mạnh cùng gia đình. Ngoài ra, để hỗ trợ bé có giấc ngủ ngon, tự nhiên, bạn có thể kết hợp cùng Sonno bimbi – 100% thảo dược chuẩn hóa châu âu (quy trình sản xuất nghiêm ngặt đảm bảo an toàn, chất lượng). Trong thành phần của Sonno có chứa: dịch chiết Đoạn Lá Bạc, Lạc Tiên Tây, Tía Tô Đất hoàn toàn lành tính với trẻ nhỏ. Liệu trình sử dụng tốt nhất cho bé là từ 2-3 tháng.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn có thể liên hệ trực tiếp tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính bạn nhé.
Bé nha e dc 1thang15 ngay be hay bi giat minh khoc thét ngu ko ngon giac.om tren tay ru ngu nhug bo xuong la be lai giat minh khoc thet. Be hay do mồ hôi o đầu
Chào bạn,
Hiện bé có những biểu hiện khác như: ngủ không sâu giấc, giấc ngủ ngắn, giật mình, quấy khóc nhiều, ra mồ hôi trộm không bạn?
Nếu bé có những hiện tượng trên, bạn cần phải khắc phục sớm cho bé. Vì khi chất lượng giấc ngủ của bé kém, sẽ khiến trẻ mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài, trẻ rất dễ rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ bạn nhé.
Bạn nên chú ý giữ không gian ngủ của bé được thoáng đãng, yên tĩnh, cho bé ăn đủ lượng, tập cho bé nhận biết ngày và đêm, massage cho bé trước khi cho bé đi vào giấc ngủ. Cùng với đó bạn có thể lựa chọn bổ sung siro thảo dược đã đạt tiêu chuẩn chuẩn hóa châu u vừa an toàn với bé, vừa giúp cải thiện giấc ngủ cho con. Siro thảo dược chuẩn hóa châu u thích hợp với trẻ nhỏ do các tiêu chuẩn kiểm nghiệm vô cùng khắt khe, kiểm soát nghiêm ngặt về độc tố vi sinh ký sinh, thuốc bảo vệ thực vật trong thảo dược. Hiện Sonno bimbi là siro 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu với các thành phần như Đoạn lá bạc, Lạc Tiên tây, Tía tô đất sẽ giúp bé ngủ sâu, ngon giấc tự nhiên. Liệu trình sử dụng tốt nhất cho bé là từ 2-3 tháng.
Để được tư vấn thêm, bạn chủ động liên hệ tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính bạn nhé.
Cảm ơn bạn!
E co dua chau duoc 4 thang ngay hom wa di chich ngua ve thi be khoc va ngu den toi day choi ti va con it bu den ngay hom nay thi be ngu hay giat minh va it bu con quay khoc nua cho e hoi ly do a
Hiện bé nhà bạn đang gặp tình trạng khó ngủ như thế nào? Bé có những biểu hiện: ngủ không sâu giấc, giấc ngủ ngắn, giật mình, quấy khóc nhiều, ra mồ hôi trộm không bạn?
Nếu bé có những hiện tượng trên, bạn cần phải khắc phục sớm cho bé. Vì khi chất lượng giấc ngủ của bé kém, sẽ khiến trẻ mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài, trẻ rất dễ rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ bạn nhé.
Bạn nên chú ý giữ không gian ngủ của bé được thoáng đãng, yên tĩnh, cho bé ăn đủ lượng, tập cho bé nhận biết ngày và đêm, massage cho bé trước khi cho bé đi vào giấc ngủ. Cùng với đó bạn có thể lựa chọn bổ sung siro thảo dược đã đạt tiêu chuẩn chuẩn hóa châu u vừa an toàn với bé, vừa giúp cải thiện giấc ngủ cho con. Siro thảo dược chuẩn hóa châu u thích hợp với trẻ nhỏ do các tiêu chuẩn kiểm nghiệm vô cùng khắt khe, kiểm soát nghiêm ngặt về độc tố vi sinh ký sinh, thuốc bảo vệ thực vật trong thảo dược. Hiện Sonno bimbi là siro 100% thảo dược chuẩn hóa châu u với các thành phần như Đoạn lá bạc, Lạc Tiên tây, Tía tô đất sẽ giúp bé ngủ sâu, ngon giấc tự nhiên. Liệu trình sử dụng tốt nhất cho bé là từ 2-3 tháng.
Để được tư vấn thêm, bạn chủ động liên hệ tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính bạn nhé.
Cảm ơn bạn!
Con em được 29 tháng gần đây thường xuyên khóc đêm khoảng 11,12h đêm là khóc đến sáng ngủ chập chờn khoảng 5,10phut là khóc một lần nhờ BS tư vấn thêm, bé xem TV nhiều k biết có phải do nguyên nhân này hay không
Chào bạn
Bé đang gặp tình trạng rối loạn về chất lượng giấc ngủ bạn nhé. Với tình trạng này bạn cần phải cải thiện chất lượng giấc ngủ cho bé càng sớm, càng tốt. Khi bé ngủ ngon sâu giấc, sẽ giúp giảm căng thẳng thần kinh cho bé, bé khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần.
Bạn có thể áp dụng 1 số biện pháp sau:
– Giữ không gian ngủ của trẻ được thoáng đãng yên tĩnh.
– Giúp bé đi ngủ đúng vào khung giờ nhất định.
– Nên để bé vui chơi lành mạnh, trò chuyện với người thân trong gia đình.
– Tuyệt đối không cho bé xem phim, dùng máy tính, điện thoại trước khi đi vào giấc ngủ.
– Bổ sung đầy đủ về lượng và chất dinh dưỡng từ bữa ăn, sữa, trái cây, rau củ quả hàng ngày.
– Bổ sung thêm siro thảo dược Sonno bimbi để các thành phần thảo dược: dịch chiết Đoạn Lá Bạc, Lạc Tiên Tây, và Tía Tô Đất sẽ giúp hệ thần kinh của bé được an dịu hơn, dễ đi vào giấc ngủ hơn. Liệu trình sử dụng tốt nhất cho bé là từ 2-3 tháng.
Để được tư vấn cụ thể hoặc giải đáp thắc mắc về tình trạng của bé, bạn vui lòng gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 (miễn cước) để được hỗ trợ.
Chúc bạn sức khỏe!