Trẻ sơ sinh giật mình, quấy khóc đêm: Giải pháp an toàn từ châu Âu

Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, hay giật mình tỉnh giấc và quấy khóc là hiện tượng khá phổ biến. Liệu rằng con có đang gặp vấn đề sức khỏe gì không và làm thế nào để cải thiện tình trạng này cho con? Hãy cùng chuyên gia mách mẹ giải pháp an toàn từ châu Âu giúp trẻ sơ sinh hết giật mình và quấy khóc đêm.

Giật mình, khóc đêm ở trẻ sơ sinh khi đang ngủ là bình thường hay bất thường?

Trẻ sơ sinh hay giật mình có sao không là câu hỏi của rất nhiều bậc phụ huynh đang nuôi con nhỏ. Theo thống kê có tới trên 50% trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, tỉnh giấc và khóc thét giữa đêm. Đây có thể là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng đôi khi cũng có thể là biểu hiện của một loại bệnh lý nào đó. Vì thể ba mẹ cần hết sức lưu ý.

Chia sẻ về tình trạng con ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc đêm, chị N.T. Hoa ở Hà Nội kể: Bé nhà chị được 3 tuần tuổi, lúc mới sinh bé được 3,2kg, sinh mổ. Bắt đầu từ tuần thứ 2 trở lại đây, ban ngày thì bé ngủ sâu giấc, chỉ thức bú mẹ xong lại ngủ tiếp, nhưng ban đêm,  bé ngủ chập chờn lắm. ngủ không sâu giấc,  đang ngủ chỉ cần tiếng động nhẹ là giật mình tỉnh giấc và khóc thét lên. Mỗi giấc ngủ chỉ tầm 15-30 phút là lại giật mình, vặn vẹo tỉnh dậy và quấy khóc. Mẹ bế trên tay thì ngủ sâu chứ cứ đặt xuống là tỉnh dậy được ngay và quấy khóc, khó dỗ dành lắm. Điều này khiến chị rất lo lắng.

Giải đáp lo lắng của chị N.T. Hoa và nhiều bậc phụ huynh khác, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho biết: có tới trên 50% trẻ sơ sinh gặp phải tình trạng ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc nhiều, đặc biệt là vào ban đêm.

Ngoài những nguyên nhân thông thường như tiếng ồn, đèn ngủ quá sáng hoặc bé chưa thích nghi với môi trường ngoài bụng mẹ thì những nguyên nhân sau có thể khiến trẻ nhỏ hay giật mình khi ngủ:

Nguyên nhân thần kinh: Hệ thần kinh chưa hoàn chỉnh của trẻ rất nhạy cảm với mọi thứ xung quanh. Nhiều khi chỉ là một tiếng động nhẹ cũng có thể khiến bé giật mình tỉnh giấc khi đang ngủ và quấy khóc. Nếu trẻ nhỏ hay giật mình và có kèm quấy khóc, la hét thì nhiều khả năng bé đang bị căng thẳng hoặc có thể bé vừa gặp ác mộng.

Nguyên nhân tiêu hóa: Bé bị trào ngược dạ dày thực quản hoặc bị đầy hơi, khó tiêu… sẽ rất khó chịu và rất dễ giật mình dậy giữa đêm. Với những bé này, nếu trào ngược không được bố mẹ để mắt đến sẽ rất dễ bị sặc ngược. Do đó, tốt nhất sau khi cho bé bú, nên bế bé thẳng và nghỉ ngơi 15 phút trước khi nằm vào nôi trở lại. Hoặc có thể vỗ lưng để giúp bé ợ hơi, tránh khí dư làm bụng bé ọc ạch và trào ngược.

Tiếng ồn: Khi bước ra thế giới đầy lạ lẫm bên ngoài bụng mẹ, lần đầu tiên bé biết nó ồn ào đến thế. Nào là tiếng đóng, mở cửa, nào là tiếng chuông điện thoại, nào là tiếng chó sủa, nào là tiếng nhạc khởi động máy tính… Cuộc sống vốn khá yên tĩnh và nhẹ nhàng của bé từ khi còn trong bụng mẹ bỗng chốc bị đảo lộn. Bé bất an và phản xạ giật mình xảy ra như một bản năng cơ bản để bảo vệ bản thân.

Do bị còi xương: Trẻ còi xương do thiếu canxi với các dấu hiệu như chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn… cũng là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ. Cách khắc phục tốt nhất là cho trẻ tắm nắng thường xuyên để bổ sung vitamin D cho bé.

Nguyên nhân khác: bé mọc răng, viêm họng, giun kim … cũng khiến bé ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc đêm.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cũng cho biết, rất khó để xác định được nguyên nhân chính xác khiến trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc đêm. Vì thế, để cải thiện tình trạng này cần một giải pháp đa tác động.

Trẻ ngủ không sâu giấc, quấy khóc kéo dài có làm sao không?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc trẻ ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc diễn ra liên tục trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, cụ thể như sau:

• Chậm tăng cân và phát triển chiều cao
• Giảm khả năng nhận thức của trẻ trong giai đoạn đầu đời
• Tính hung hăng cao gấp 7 lần và tính tự cao tăng gấp 9 lần so với các trẻ khác.
• Giảm miễn dịch, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn các trẻ khác …

Giải pháp an toàn từ Thảo dược châu Âu cho trẻ sơ sinh giật mình, quấy khóc đêm

Để cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình và quấy khóc, ba mẹ nên xem lại phòng ngủ vào ban đêm có phù hợp chưa. Phòng ngủ cần phải tối, chỉ để đèn ngủ mờ mờ, nhiệt độ từ 27-28 độ C, yên tĩnh. Ban đêm tránh nói chuyện với bé, bé có thức dậy thì cho bé bú rồi dỗ bé ngủ lại hoặc để cho bé nằm yên để tự ngủ lại. Mẹ nên canh giờ để cho bé bú trước khi bé thức giấc hẳn vì để bé thức dậy khóc đòi bú sẽ khó ngủ lại hơn. Từ từ bé sẽ phân biệt được ngày và đêm.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, trẻ sơ sinh ngủ không ngon giấc, hay giật mình và quấy khóc đêm thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, để cải thiện được tình trạng này, cần một giải pháp đa tác động từ 3 loại thảo dược chuẩn hóa châu Âu:

• Tía tô đất (Melissa officinalis): đây là một loại thảo dược thuộc họ Bạc hà, đã được sử dụng từ lâu trong dân gian để chống lại căng thẳng thần kinh, kích thích ngủ ngon và giảm rối loạn tiêu hóa. Đây được coi là “thần dược” giúp bé ngủ ngon sâu giấc tự nhiên, cải thiện tốt tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, quấy khóc đêm.
• Hoa Lạc tiên tây (Passiflora incarnata): dịch chiết hoa Lạc tiên tây có tác dụng làm tăng acid gamma aminobutyric (GABA), làm giảm hoạt động của tế bào não, cân bằng lại hệ thần kinh và khiến bé cảm thấy thư giãn hơn, ngủ ngon hơn và được dùng để cải thiện tình trạng hay giật mình, quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ.
• Hoa Đoạn lá bạc (Tilia tomentosa): dịch chiết hoa Đoạn lá bạc có chứa flavonoid, chủ yếu là quercetin và kaempferol giúp thư giãn hệ thống thần kinh, giúp giảm tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ.

Kế thừa bài thuốc dân gian từ châu Âu, hãng dược phẩm Pharmalife Research, Italia đã kết hợp công nghệ sản xuất hiện đại bào chế thành công chế phẩm siro thảo dược nhỏ giọt Fitobimbi SONNO chứa dịch chiết 3 loại thảo dược Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc để cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tại Pharmalife Research, tất cả đều được kiểm soát nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn cGMP-Hoa Kỳ. Đây là tiêu chuẩn cao nhất trên thế giới được cấp phép cho nhà máy sản xuất GMP, yêu cầu kiểm soát khắt khe từ khâu thu mua nguyên liệu thô, quá trình sản xuất, đóng gói và hoàn thiện sản phẩm. Điều này đảm bảo hiệu quả cao và an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.