Nhiều bà mẹ thường đau đầu trong cách ru ngủ cho con. Làm như thế nào để cho con ngủ ngon, ngủ ngoan … Một trong những phương pháp ru ngủ tốt nhất cho các bé đó chính là cho bé nghe nhạc, cách này sẽ giúp bé đi sâu vào giấc ngủ một cách tự nhiên và được thư giãn.
Theo như các nhà nghiên cứu khoa học về các tác động của âm nhạc với trẻ sơ sinh đã chứng minh rằng, âm nhạc có rất nhiều tác dụng giúp bé thư giãn, ngủ ngon cũng như mang lại cảm giác thoải mái hỗ trợ cho sự phát triển thể chất của trẻ. Vì thế các mẹ nên chủ động và thường xuyên cho con nghe nhạc hoặc các mẹ sẽ nghe cùng con để tăng thể hiện sự quan tâm và giảm stress cho bé nhé.
Chọn nhạc cho con nghe trước khi đi ngủ cũng có rất nhiều loại nhạc khác nhau như: nhạc hát ru truyền thống, nhạc hiện đại, nhạc dân gian…
Nhạc truyền thống
Nhạc truyền thống hay còn gọi là nhạc hát ru trực tiếp bằng giọng hát của mẹ thông qua các bài hát ru, bài hát à ơi, con cò …
Ưu điểm của nhạc truyền thống đó là bằng lời của mẹ, khiến bé thích thú hơn so với nhạc CD. Tại vì các bé rất thích giọng hát của chính cha mẹ mình. Ngoài ra trong lúc hát các mẹ có thể ngân nga thêm các câu từ khiến bé vui nhộn và hòa cùng những giai điệu của lời bài hát với cha mẹ.
Bên cạnh đó, chọn hát ru cho bé trước khi đi ngủ cũng là một cách thể hiện tình mẫu tử, tình yêu với tổ quốc, đất nước, quê hương… tại vì đa phần các bài hát ru là từ các câu ca dao, tục ngữ, thơ ca dân gian.. nên mang những ý nghĩa truyền thống và tình yêu dân tộc sâu sắc.
Nhạc hiện đại
Nhạc hiện đại hiện nay chủ yếu là các loại nhạc từ các đĩa CD. Nhạc này mẹ có thể lựa trước các CD anbum các bài hát dành riêng cho trẻ sơ sinh.
Đặc trưng của nhạc hiện đại đó là các thể loại rất phong phú và đa dạng, các mẹ có thể tha hồ lựa chọn các CD. Tuy nhiên đa dạng không có nghĩa các mẹ cứ chọn bừa một cái về cho con nghe là được. Một lưu ý dành cho các mẹ đó là chỉ nên chọn cho con nghe các bài hát nhẹ nhàng, êm dịu cảm giác du dương để tránh kích thích quá mạnh tới não bộ của bé. Không nên chọn các loại nhạc có cảm giác mạnh, những loại nhạc như thế có thể sẽ phù hợp với người lớn nhưng với trẻ nhỏ thì hoàn toàn không.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú ý khi bật nhạc ở mức vừa phải không nên bật nhạc có âm thanh quá to sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, đặc biệt là khi ngủ nhạc to cũng rất dễ bé bị giật mình và hoảng sợ.
Trên đây là 2 loại nhạc cơ bản, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng cho con trong việc ru ngủ giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Hy vọng những thông tin trên giúp ích được cho các mẹ.
Tham khảo thêm: Tác dụng của việc kể chuyện cho bé trước khi đi ngủ
