Giật mình, khóc đêm, khó ngủ ở trẻ là khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ nhưng gây ra rối loạn tâm lý cho gia đình, khiến trẻ chậm lớn. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì? Các mẹ hãy cùng nghe PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng – Nguyên Phó khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ nhé!
PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng tư vấn nguyên nhân và giải pháp giúp bé hết giật mình, khóc đêm
Tại sao trẻ ngủ ít, ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc?
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ ít, giật mình, khóc thét giữa đêm, phổ biến nhất có thể kể ra một số nguyên nhân sau:
Kích thích tại ruột
- Do hệ thần kinh trung ương chưa trưởng thành làm ruột co bóp không đều đặn. Vì thế lưu thông ruột không tốt, ứ hơi lại làm trẻ khó chịu, quấy khóc thậm chí nôn. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Do viêm nhiễm, đặc biệt là nhiễm khuẩn tiết niệu: Ở trẻ dưới 3 tuổi, hệ thần kinh chỉ huy vận động ruột, bàng quang, niệu quản chung. Do đó, khi nhiễm khuẩn tiết niệu, kích thích bàng quang, niệu quản đồng thời cũng gây kích thích ruột, khiến ruột co bóp, bị rối loạn.
Hệ thần kinh thực vật chưa hoàn chỉnh
Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc hoặc ra mồ hôi trộm … là những biểu hiện thường gặp của tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật. Đây là hiện tượng thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi.
Trào ngược dạ dày, thực quản
Trẻ dưới 6 tháng, dạ dày đang nằm ngang, dễ bị chứng trào ngược. Đặc biệt là lúc trẻ ăn no nằm ngủ, thức ăn trào ngược ra, có thể gây ho, nôn, co thắt, thậm chí có thể gây ngừng thở, gây hội chứng trẻ sơ sinh tử vong đột ngột. Đây là hiện tượng không hiếm gặp.
Dưới đây là một số thắc mắc của mẹ về giấc ngủ của con:
Câu hỏi 1:
Thưa bác sĩ, bé nhà em được 2 tháng tuổi, Bé hay bị giật mình, ngủ không sâu giấc, cứ đặt xuống nằm là lại giật mình khóc. Làm gì chạm nhẹ cũng giật mình khóc. Nửa đêm đang ngủ cũng bị giật mình khóc, trằn trọc khó ngủ. Bác sĩ cho em hỏi bé như vậy có làm sao không và làm thế nào để giúp bé ngủ ngon ạ?
Trả lời:
Chào bạn, trường hợp của con bạn khá phổ biến, bé 2 tháng nằm trong nhóm tuổi hay bị giật mình, quấy khóc. Vì thế, chúng ta cần tìm hiểu xem nguyên nhân nằm ở đâu. Việc đầu tiên, bạn phải xem xét lại:
- Điều kiện phòng ngủ của bé có ấm áp không, bé có đói không, bé có bị ướt bỉm không …
- Sau khi đã loại trừ được các nguyên nhân trên, bạn nên tìm hiểu xem có phải bé đang bị thiếu vitamin D hay không với các biểu hiện như: rụng tóc, mồ hôi trộm …
- Kích thích thần kinh: việc bé khó ngủ, ngủ không ngon giấc có thể do kích thích hệ thần kinh của trẻ, trẻ mất cân bằng hệ thần kinh trung ương và thần kinh thực vật nên khó ngủ, hay giật mình và quấy khóc.
Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc xem xét lại điều kiện sinh hoạt bình thường của trẻ, bạn cũng có thể tham khảo bổ sung thảo dược chuẩn hóa giúp cân bằng lại hệ thần kinh tự nhiên cho trẻ như Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc … giúp cải thiện tốt tình trạng như của con bạn.
Câu hỏi 2 (Mẹ Lan Hương):
Chào bác sĩ, bé nhà em được 1 tháng 15 ngày, bé nặng 4 kg. Từ lúc sinh ra đến giờ đêm nào bé quấy khóc khoảng 4-5 tiếng, sau đó mới ngủ lại nhưng rất khó ngủ, ngủ chập chờn và không đặt được dù là giường hay nôi. Em có tìm hiểu trên các group thì nhiều mẹ nói là cứ để cho bé khóc chán rồi tự ngủ. Bác sĩ cho em hỏi như thế có được không ạ? Nhìn con khóc lặng đi, cả nhà em ai cũng lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em với ạ.
Trả lời:
Tương tự như trường hợp trên, bé cần được kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân như phòng ngủ kém thông thoáng, bé đói, bỉm ướt … Nếu bé quấy khóc liên tục 4-5 tiếng liền và quấy khóc trong nhiều ngày liên tục như vậy thì cần phải xem xét lại về việc đứa trẻ đang bị kích thích hệ thần kinh trung ương.
Việc mà các mẹ nói để con khóc chán rồi tự ngủ là hoàn toàn không nên, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Việc để mặc bé khóc quá nhiều, khóc đến lặng người đi có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ trong giai đoạn đầu đời … Vì thế, trong giai đoạn này, ba mẹ nên ôm ấp, vỗ về trẻ mỗi khi bé khóc, tìm ra nguyên nhân và hướng giải quyết kịp thời giúp bé có những giấc ngủ ngon, hết giật mình, quấy khóc.
Đối với trường hợp của bé, vì bé mới được hơn 1 tháng, ở môi trường ngoài bụng mẹ, bé chưa quen và dễ bị mất cân bằng hệ thần kinh trung ương. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể bổ sung thảo dược châu Âu như Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây, hoa Đoạn lá bạc, …
Tuy nhiên, việc lựa chọn thảo dược an toàn cũng là vấn đề phụ huynh cần cân nhắc khi sử dụng cho trẻ. Vì thế, khi lựa chọn các chế phẩm sử dụng cho trẻ nhỏ, phụ huynh nên lựa chọn của các nhà sản xuất uy tín, được kiểm định rõ ràng về chất lượng, nguồn gốc, xuất sứ và được cơ quan có thẩm quyền cấp phép.
Câu hỏi 3 (Mẹ thắc mắc Fitobimbi Sonno có thực sự an toàn?):
Con em nay đã gần 4 tháng mà rất khó vào giấc ngủ, ngủ đêm thì hay quấy khóc, chằn chọc. Em tìm hiểu thấy có Fitobimbi Sonno mà không biết có nên cho bé uống không vì sợ trong đó có thuốc an thần không? Em đang phân vân về sản phẩm này, mong các bác sĩ tư vấn giúp em ạ. Em xin cảm ơn!
Trả lời:
Chào bạn,
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fitobimbi Sonno là một sản phẩm thuộc nhóm Fitobimbi Sơ sinh – Khởi đầu cho sự phát triển của bé.
Fitobimbi Sonno có thành phần gồm:
– Chiết xuất hoa Lạc tiên tây
– Chiết xuất hoa Đoạn lá bạc
– Chiết xuất lá Tía tô đất
– Tinh dầu Tía tô đất
Fitobimbi Sonno hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng ở trẻ. Fitobimbi Sonno dù ng được cho trẻ từ 1 ngày tuổi. Sản phẩm thích hợp dùng cho trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm, quấy khóc; trẻ bị căng thẳng thần kinh.
Cách dùng Fitobimbi Sonno: 1 lần hút tương đương với 15 giọt. Siro vị ngọt thanh dễ uống. Trẻ từ sơ sinh đến 12 tuổi: Dùng 10 đến 20 giọt vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc khi có nhu cầu. Có thể sử dụng liên tục trong ít nhất 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Có thể sử dụng thành nhiều đợt trong một năm, mỗi đợt kéo dài không quá 3 tháng. Sản phẩm có thể dùng trực tiếp hoặc pha loãng với nước, đồ uống khác (trà, sữa, trà hoa cúc, nước hoa quả). Lắc kĩ trước khi dùng.
Fitobimbi Sonno với nguồn gốc tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italia (theo GMP, ISO 22000) nên phù hợp với trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn có thể cho bé dùng thử sản phẩm này với liều khuyến cáo theo thông tin sản phẩm. Khi sử dụng sản phẩm này, bạn nên tập luyện cho trẻ thói quen ngủ theo một khung giờ nhất định.
Thân mến.
DS. Võ Trương Diễm Phương – Khoa dược
Để được tư vấn về tình trạng giấc ngủ của bé, ba mẹ vui lòng đặt câu hỏi để được chuyên gia giải đáp.
Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc về tình trạng giấc ngủ của trẻ, phụ huynh vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 hoặc hotline 0976.80.77.22 để được chuyên gia hỗ trợ.
Con e đc 5 tháng hay quấy khóc. Hay ra mồ hôi trộn
Chào bạn
Bé nhà mình có tình trạng ngủ không ngon, hay quấy khóc và đổ mồ hôi trộm diễn ra từ khi nào? Ngoài ra bé còn đang gặp phải tình trạng bệnh lý nào khác không?
Thông thường nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ với trẻ nhỏ như bé nhà bạn có thể do: con chưa nhận biết được ngày đêm, chưa làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, môi trường phòng ốc kém chất lượng, do bé ăn chưa đủ lượng hoặc ăn quá no, hoặc các bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh của trẻ,….
Bạn có thể áp dụng 1 số biện pháp sau:
– Giữ không gian ngủ thoáng đãng, yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn.
– Massage cho bé trước khi cho bé đi vào giấc.
– Không để ánh sáng mạnh, ảnh hưởng trực tiếp giấc ngủ cho con.
– Cho bé bú đủ lượng, không để bé bú quá no hoặc quá đói.
– Bổ sung thêm siro thảo dược Sonno bimbi để các thành phần thảo dược: dịch chiết Đoạn Lá Bạc, Lạc Tiên Tây, và Tía Tô Đất sẽ giúp hệ thần kinh của bé được an dịu hơn, dễ đi vào giấc ngủ hơn, cải thiện tình trạng ngủ hay quấy khóc và đổ mồ hôi trộm của bé. Liệu trình sử dụng tốt nhất cho bé là từ 2-3 tháng.
Để được tư vấn thêm, bạn chủ động liên hệ tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Con e sinh được 7 ngày tuổi mà bé ngủ hay giật mình và thở rất nhanh giống như là đang sợ hãi , cho e hỏi như vậy bé có bị làm sao k ah
Chào bạn,
Bé nhà bạn có cân nặng thế nào? Bé đang có nhịp thở bao nhiêu lần/ phút?
Bé 7 ngày tuổi có biểu hiện ngủ không sâu giấc, hay giật mình có thể do một số nguyên nhân sau: con chưa nhận biết được ngày đêm, chưa làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, hoặc có thể do bé ăn chưa đủ lượng hoặc ăn quá no…
Trẻ sơ sinh thường thở nhanh hơn người lớn và có nhịp thở không đều, thậm chí thấy rút lõm ngực nhẹ do lồng ngực mềm. Bình thường nhịp thở của bé dao động từ 20-40 nhịp một phút và thỉnh thoảng khi vừa mới thức dậy, nhịp thở của bé sẽ tăng nhanh hơn một chút. Khi thấy tình trạng bé thở nhanh, nếu bé bú mẹ cần tiếp tục cho bé bú đều. Nếu bé đang bị khó thở, lồng ngực rung lên, thở bằng mũi và kèm theo môi, miệng, mặt tím tái hoặc xanh nhạt, cần phải đưa bé đến bệnh viện ngay nhé.
Để cải thiện tình trạng bé ngủ không sâu giấc, hay giật mình và quấy khóc, ngoài việc đảm bảo không gian ngủ thoáng mát, giảm ánh sáng và tiếng ồn … bạn có thể bổ sung Sonno bimbi, chứa 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc và hay giật mình của bé. Sản phẩm được sản xuất tại Ý theo tiêu chuẩn cGMP-Hoa Kỳ, được kiểm soát chặt chẽ từ khâu chọn lựa nguyên liệu, sản xuất và thành phẩm, đảm bảo không chứa chất bảo quản, không chứa kim loại nặng và không dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, hiệu quả và an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn chủ động liên hệ tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính nhé.
Chúc bạn và bé mạnh khỏe!
Chào bác sĩ ,em sinh bé đuoc 22 ngày tuổi .bé được 3.1.
Bé vừa bú mẹ vừa bú thêm sữa ngoài.đem bé khó ngủ hay van mình ngủ được nửa tiếng thì thức.cho em hỏi bé e m bị gì ạ
Chào bạn,
Với những triệu chứng như bạn mô tả, bé đang gặp tình trạng rối loạn chất lượng giấc ngủ bạn nhé. Thông thường nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ với trẻ nhỏ như bé nhà bạn có thể do: con chưa nhận biết được ngày đêm, chưa làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, hoặc có thể do bé ăn chưa đủ lượng hoặc ăn quá no,…..
Trẻ gần 1 tháng tuổi ngủ không ngon giấc, hay vặn mình, khó ngủ về đêm là tình trạng khá phổ biến. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau:
– Mặc đồ thoáng mát cho bé, không nên chèn quá nhiều chăn gối xung quanh bé vì điều này có thể khiến bé bứt rứt khó ngủ và ngủ không sâu giấc.
– Tạo không gian ngủ thoáng mát, yên tĩnh, giảm ánh sáng và tiếng ồn. Bé chưa quen với môi trường ngoài bụng mẹ nên đôi khi chỉ một tiếng động nhẹ hoặc tiếng chuông điện thoại … cũng có thể khiến bé giật mình và quấy khóc.
– Massage cho bé trước khi cho bé đi vào giấc.
– Cho bé bú đủ lượng, không để bé bú quá no hoặc quá đói.
Ngoài ra, bạn nên cho bé dùng Sonno bimbi 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu, giúp bé ngủ sâu giấc tự nhiên, cải thiện tình trạng khó ngủ về đêm cho bé.
Để được tư vấn thêm, bạn chủ động liên hệ tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính nhé.
Chúc bạn và bé sức khỏe!
Con e duoc 3 tuoi.. Bi tao bon.. Luc trc cung bi 1lan da di kham benh vien nhi dong 1. Nhung hom nay lai tai phat.. Be bi am anh khi di i a.. Khac si tu van giup e a..
Chào bạn!
Thường bé nhỏ bị táo bón thường xuyên đa phần là do chế độ ăn uống thiếu hụt chất xơ và nước, nhu động ruột rối loạn nên khả năng tống và đẩy phân ra ngoài không được ổn định bạn nhé. Đối với táo bón bị tái phát, giải quyết sớm giúp con tránh được những biến chứng nguy hiểm như trĩ, rách hậu môn, phình giãn trực tràng,….
Do đó, bạn nên sớm cải thiện ngay cho con chế độ ăn cung cấp đầy đủ chất xơ từ rau xanh, các loại hạt khô và hoa quả trái cây. Nên bổ sung 1-1.2 lít nước mỗi ngày cho con ( có thể dùng sữa, nước ép trái cây và nước lọc). Bạn có thể tham khảo sản phẩm ISILAX bimbi để giúp giải quyết tình trạng táo bón cho con bạn nhé.
Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng gọi lên tổng đài miễn cước 1800 8070 bạn nhé.
Chúc bạn và bé mạnh khỏe.
Dạ chào bác sĩ!
Con em được 11 tháng 10 ngày bé giờ mới mọc được một răng có phải bé bị thiếu canxi không ạ, bé thì không bị đổ mồ hôi trộm, bé nặng 8kg, bú sữa công thức, rất ít bú mẹ, ăn uống bình thường ko bị biếng ăn. Bé ngủ ban đêm hay lăn qua lăn lại và ngồi dậy rồi nằm xún lại ngủ tiếp vậy có cần bổ sung thuốc gì cho bé không ạ?
Chào bạn,
Tình trạng ngủ không ngon giấc, không sâu giấc vào ban đêm của bé diễn ra lâu chưa? Trước đây bé đã được bổ sung vitamin D chưa? Ngoài ra bé còn gặp tình trạng nào khác không bạn?
Không rõ bé nhà bạn là bé trai hay bé gái? Theo chuẩn cân nặng của WHO áp dụng với trẻ em Việt Nam năm 2019, bé 11 tháng có cân nặng khoảng 8.7kg đối với bé gái và 9.4kg đối với bé trai bạn nhé. Bé nhà bạn đang có tình trạng thiếu cân so với chuẩn rồi bạn nhé.
Thông thường, quá trình mọc răng của trẻ bắt đầu từ tháng thứ 6. Trẻ mọc 4 răng sữa hàm dưới vào khoảng tháng thứ 6-9. 4 răng sữa hàm trên vào khoảng tháng thứ 7-10. Bốn răng hàm thứ nhất vào khoảng tháng thứ 12-14. Bốn răng nanh sữa vào khoảng tháng thứ 16-18. Bốn răng hàm thứ 2 vào khoảng tháng thứ 20-30.
Tuy nhiên, quá trình mọc răng của trẻ không giống nhau, có bé mọc sớm hơn, có bé mọc muộn hơn 1-2 tháng so với lịch mọc răng, trẻ vẫn phát triển tốt về thể chất và tinh thần thì đó là do sinh lý. Nếu trẻ chậm mọc răng, nếu kết hợp thêm các dấu hiệu của một tình trạng thiếu dinh dưỡng chung như chậm phát triển cân nặng, chiều cao, đổ mồ hôi trộm ban đêm, rụng tóc hình vành khăn, thóp rộng… thì chậm mọc răng ở trẻ là do còi xương.
Trường hợp của bé bạn cần gia tăng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, nhất là sữa và các chế phẩm từ sữa, thức ăn động vật, chất béo… Việc bổ sung thêm vitamin D và canxi dưới dạng thuốc là cần thiết tuy nhiên phải được chỉ định của bác sĩ.
Ngoài ra, bạn tham khảo kết hợp sử dụng siro thảo dược Sonno bimbi giúp bé ngủ ngon giấc tự nhiên, cải thiện tình trạng khó ngủ về ban đêm của bé.
Để được tư vấn thêm, bạn chủ động liên hệ tổng đài miễn cước 1800.8070 giờ hành chính nhé.
Chúc bạn và bé sức khỏe!