Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, giật mình, vặn mình, quấy khóc … là tình trạng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tình trạng này kéo dài liệu có nguy hại cho trẻ? Mẹ đọc ngay bài viết dưới đây để xem các chuyên gia Nhi khoa nói gì về tình trạng này nhé!
[toc ol=1]
Tại sao trẻ ngủ ít, ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc?
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ ít, giật mình, khóc thét giữa đêm, phổ biến nhất có thể kể ra một số nguyên nhân sau:
Kích thích tại ruột
- Do hệ thần kinh trung ương chưa trưởng thành làm ruột co bóp không đều đặn. Vì thế lưu thông ruột không tốt, ứ hơi lại làm trẻ khó chịu, quấy khóc thậm chí nôn. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Do viêm nhiễm, đặc biệt là nhiễm khuẩn tiết niệu: Ở trẻ dưới 3 tuổi, hệ thần kinh chỉ huy vận động ruột, bàng quang, niệu quản chung. Do đó, khi nhiễm khuẩn tiết niệu, kích thích bàng quang, niệu quản đồng thời cũng gây kích thích ruột, khiến ruột co bóp, bị rối loạn.
Hệ thần kinh thực vật chưa hoàn chỉnh
Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc hoặc ra mồ hôi trộm … là những biểu hiện thường gặp của tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật. Đây là hiện tượng thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi.
Trào ngược dạ dày, thực quản
Trẻ dưới 6 tháng, dạ dày đang nằm ngang, dễ bị chứng trào ngược. Đặc biệt là lúc trẻ ăn no nằm ngủ, thức ăn trào ngược ra, có thể gây ho, nôn, co thắt, thậm chí có thể gây ngừng thở, gây hội chứng trẻ sơ sinh tử vong đột ngột. Đây là hiện tượng không hiếm gặp.
Chuyên gia Nhi khoa khuyên dùng giải pháp từ thảo dược châu Âu hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc
Mẹ hỏi:
Thưa bác sĩ, bé nhà em được 2 tháng tuổi, Bé hay bị giật mình, ngủ không sâu giấc, cứ đặt xuống nằm là lại giật mình khóc. Làm gì chạm nhẹ cũng giật mình khóc. Nửa đêm đang ngủ cũng bị giật mình khóc, trằn trọc khó ngủ. Bác sĩ cho em hỏi bé như vậy có làm sao không và làm thế nào để giúp bé ngủ ngon ạ?
Trả lời:
Chào bạn, trường hợp của con bạn khá phổ biến, bé 2 tháng nằm trong nhóm tuổi hay bị giật mình, quấy khóc. Vì thế, chúng ta cần tìm hiểu xem nguyên nhân nằm ở đâu. Việc đầu tiên, bạn phải xem xét lại:
- Điều kiện phòng ngủ của bé có ấm áp không, bé có đói không, bé có bị ướt bỉm không …
- Sau khi đã loại trừ được các nguyên nhân trên, bạn nên tìm hiểu xem có phải bé đang bị thiếu vitamin D hay không với các biểu hiện như: rụng tóc, mồ hôi trộm …
- Kích thích thần kinh: việc bé khó ngủ, ngủ không ngon giấc có thể do kích thích hệ thần kinh của trẻ, trẻ mất cân bằng hệ thần kinh trung ương và thần kinh thực vật nên khó ngủ, hay giật mình và quấy khóc.
Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc xem xét lại điều kiện sinh hoạt bình thường của trẻ, bạn cũng có thể tham khảo bổ sung thảo dược chuẩn hóa giúp cân bằng lại hệ thần kinh tự nhiên cho trẻ như Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc … giúp cải thiện tốt tình trạng như của con bạn (Theo PGS.TS.BS Nguyễn Văn Bàng).
Cũng theo DS. Thu, Nhà thuốc 37 Hàm Nghi, Hải Phòng, các mẹ có thể sử dụng sản phẩm Fitobimbi Sonno để cải thiện tình trạng giật mình, quấy khóc, khó ngủ cho bé. Nhà thuốc đã tư vấn cho rất nhiều mẹ sử dụng cho con từ năm 2017 và phản hồi tốt.
Nếu bé nhà bạn đang gặp tình trạng trẻ khó ngủ, trẻ ngủ không sâu giấc, giật mình, vặn mình hay quấy khóc kéo dài, ba mẹ hãy nhấc máy lên và gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe Nhi khoa 1800 8070 (miễn cước) hoặc hotline 0976 80 7722 để được chuyên gia tư vấn nhé!
Xin chào bác sĩ.
Em muốn hỏi về tình trạng sức khoẻ của bé nhà em. Hiện bé được 4 tháng 10 ngày. Tuy nhiên tóc của bé mọc rất chậm, ngắn ngủn ( đợt tóc móc đã rụng hết và đây là lớp tóc mới mọc lên). Bé ăn tốt, không bị trớ. Tuy nhiên bé lại ngủ không sâu giấc. Khi ngủ bé hay bị giật mình, tay quơ loạn trong không khí và tỉnh giấc ( giấc ngủ tuỳ khoảng: 15p – 3h). Trước khi ngủ bé thường khóc gắt khá lâu. Hiện tại em vẫn đang cho bé dùng vitamin D4-k2. Xin bác sỹ tư vấn cho em về tình trạng của bé ạ.
Chào bạn.
Đối với bé 4 tháng tuổi, bé cần ngủ 14-15h mỗi ngày, mỗi giấc ngủ nên kéo dài từ 3-4h. Khi bé ngủ sâu giấc, đặc biệt là vào ban đêm, sẽ kích thích tuyến tiền yên tăng tiết hormone tăng trưởng. Điều này quyết định đến sự phát triển cân nặng, chiều cao và trí tuệ của trẻ.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng con ngủ không sâu giấc, hay giật mình. Nhưng nguyên nhân chính đó là do hệ thần kinh của trẻ nhỏ đang trong quá trình hoàn thiện, rất dễ chịu tác động từ các yếu tố kích thích như tiếng ồn, ánh sáng, ô nhiễm môi trường, … khiến trẻ bị căng thẳng và thường ngủ không sâu giấc, hay quấy khóc đêm.
Để cải thiện tình trạng trẻ hay quấy khóc, gắt ngủ, ngủ không sâu giấc, ngoài việc tạo không gian ngủ lý tưởng, cho bé bú no, thay tã bỉm khi bị ướt, chú ý biểu hiện buồn ngủ của bé, Tập dần cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ … bạn nên bổ sung thêm sản phẩm Sonno bimbi cho bé để giúp bé dễ dàng vào giấc ngủ sâu tự nhiên hơn.
Sonno bimbi chứa 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu, được sản xuất tại Ý theo tiêu chuẩn cGMP- Hoa Kỳ, được kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu chọn lựa nguyên liệu, đảm bảo không chứa chất bảo quản, không chứa kim loại nặng, không dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Để được tư vấn cụ thể hoặc giải đáp thắc mắc về tình trạng của bé, bạn vui lòng gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 để được chuyên gia hỗ trợ.
Xin cám ơn sự tư vấn của bác sỹ.
Em đã bắt đầu dung thử sản phẩm Sonno bimbi cho bé.
Em cũng mong bé nhà em sẽ có những cải thiện tích cực.
em cám ơn .
Chào bác sỹ
Cho mình hỏi bé mình được tháng rưỡi rồi.bé hay giật mình và hay thức đêm.lâu2 lại khóc thét khi đag chơi.cho minh hỏi liệu bé hay thức đêm có phải nguyên nhân gây ra khóc thét vậy ko ạ
E cảm ơn!
Chào bạn.
Trong những tháng đầu đời hệ thần kinh giao cảm của trẻ chưa cân bằng, môi trường bên ngoài thay đổi đột ngột, không tốt và ổn định như trong bụng mẹ. Do vậy, khi có sự tác động của môi trường ngoài như ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Để cho bé có giấc ngủ sâu hơn, hạn chế bị giật mình, khi ngủ em nên đặt bé nằm nghiêng, chặn gối ôm nhỏ hai bên và đắp mền nhỏ cho bé. Nếu nằm ngửa, thì em nên đặt một gối nằm nhỏ của bé hoặc mền đắp nhưng xếp hơi dày lên một chút đặt trước ngực cho bé, sẽ giúp bé đỡ giật mình hơn.
Đồng thời bổ sung sản phẩm Sonno bimbi giúp cải thiện tình trạng ngủ không sâu giấc, thức đêm, hay giật mình và quấy khóc cho bé. Tùy thuộc vào giai đoạn phát triển và tình trạng giấc ngủ của bé mà liều sử dụng và cách sử dụng khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sonno bimbi chứa 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu, được sản xuất tại Ý theo tiêu chuẩn cGMP- Hoa Kỳ, được kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu chọn lựa nguyên liệu, đảm bảo không chứa chất bảo quản, không chứa kim loại nặng, không dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Để được tư vấn cụ thể hoặc giải đáp thắc mắc về tình trạng của bé, bạn vui lòng gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 để được chuyên gia hỗ trợ.