Giấc ngủ của bé

10 cách hay giúp bé sơ sinh ngủ ngon, không quấy khóc

140,151 người đã xem

Có rất nhiều cha mẹ khi nuôi con nhỏ mà chưa có kinh nghiệm sẽ rất lóng ngóng trong cách xử lý làm thế nào để con mình ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn và không quấy khóc … Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu 10 cách hay giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon, không quấy khóc các mẹ cũng tham khảo nha.

Tập cho bé tự ngủ

gia-ng-giu-be-phat-trien

Một cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon mà ít ai nghĩ tới, đó là cần cho trẻ đi vào giấc ngủ khi đang nằm trong nôi hoặc một góc riêng của bé chứ không phải nhờ sự dỗ dành của mẹ. Khi cha mẹ thấy trẻ có dấu hiệu buồn ngủ, các mẹ nên đặt trẻ vào nôi và bắt đầu dỗ con ngủ. Nếu bé đang còn bú dở dang, bạn nên kết hợp trò chuyện, hát … để giữ bé tỉnh ngủ. Cho đến khi bé hoàn thành cữ bú, bạn mới nên chuyển sang “ dỗ ngủ” cho bé.

Cho bé bú đủ trước khi ngủ

Bé sẽ tự tỉnh giấc và đòi bú mẹ khi bé có nhu cầu cần bú sữa mẹ, sau khi đã no nê bé sẽ ngủ tiếp. Vì dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ nên khoảng 3-4 tiếng bạn nên cho bé bú 1 lần, đừng để bé ngủ lâu hơn 5 tiếng mà không dậy bú. Bạn có thể đánh thức bé dậy và cho bú, sau đó mới đặt bé ngủ lại.

Để bé nằm ngửa

Đặt bé nằm thẳng, nằm ngửa sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn đồng thời làm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) do các bé không thể tự lật sấp hay lật nghiêng và khiến mình bị ngộp thở.

Quấn bé trong chăn mỏng

Khi ngủ và được quấn mình trong một chiếc chăn mỏng, bé sẽ có cảm giác an toàn và được che chở như khi nằm trong vòng tay mẹ. Cách này tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, khiến bé ngủ sâu hơn và không còn giật mình khi ngủ.

Cho bé nằm nôi

Khi trẻ có dấu hiệu buồn ngủ, cần đặt trẻ vào trong nôi chứ không phải ngủ ngay trong vòng tay của mẹ vì thật là một sự báo động cho trẻ nếu ngủ trong tay mẹ mà lại thức giấc ở một nơi khác.

Khi trẻ có dấu hiệu buồn ngủ, bạn đặt trẻ vào nôi và bắt đầu dỗ con ngủ. Nếu bé đang còn bú dở dang, mẹ nên kết hợp trò chuyện, hát… để giữ bé tỉnh ngủ. Đến khi bé hoàn thành cữ bú bạn mới nên chuyển sang “công đoạn” dỗ ngủ

Dọn “chuồng” cho bé ngủ

cach-giup-be-so-sinh-ngu-ngon-khong-quay-khoc

Chỗ ngủ của bé cần thoáng mát và nhất là không nên để các đồ chơi, các vật dụng khiến chỗ ngủ của bé không được thoải mái và có thể gây nguy hiểm cho bé. Ngoài ra các mẹ cũng cần chú ý nên để cho bé 1 cái gối ôm hoặc 1 cái túi ngủ.

Nếu khu vực chỗ bé nằm không được khô ráo, bé sẽ bứt rứt không yên và không thể ngon giấc được. Vì vậy, mẹ cần lưu ý để chỗ nằm của bé luôn êm ái, gọn gàng và khô ráo nhé!

Mát xa cho bé

Từ sơ sinh cho đến bé tập đi đều sẽ dễ ngủ hơn nếu được mát xa 15 phút trước khi đi ngủ. Các mẹ thoa đều một lớp dầu mát xa dành cho bé rồi kết hợp với những động tác mát xa nhẹ nhàng, vừa phải giúp bé thoải mái, dễ chịu hơn.

Chú ý giấc ngủ ban ngày

Để ban đêm bé ngủ sâu giấc thì những giấc ngủ ban ngày nên hạn chế lại không quá 3 giờ đồng hồ cho một giấc ngủ ngày.

Dỗ trẻ bằng âm nhạc

Bạn có thể chọn nhiều bài hát ru khác nhau để ngân nga cho bé nghe. Bé sẽ nhận biết được tín hiệu hát ru từ mẹ đồng nghĩa với việc phải đi ngủ.

Lựa chọn thảo dược cho bé

Nếu các mẹ đã thử đủ mọi cách mà bé vẫn khó ngủ, giật mình, quấy khóc … thì mẹ nên tham khảo bổ sung siro thảo dược chuẩn hóa như Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây, hoa Đoạn lá bạc.

Tuy nhiên, mẹ không nên tự ý nghe nói lá cây này, hoa cây kia có tác dụng chữa bệnh này, bệnh kia mà tự ý hái về tự chế biến và sử dụng cho bé. Việc lựa chọn sản phẩm nào giúp bé ngủ ngon, mẹ cần lưu ý đến thành phần sử dụng, nguồn gốc, tổ chức đứng ra chuẩn hóa dược tính và cấp giấy phép sử dụng, đảm bảo an toàn và sử dụng đươc trên trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Hiện nay, duy nhất sản phẩm SONNO bimbi của hãng dược phẩm Pharmalife, Italia đáp ứng được tất cả các tiêu chí trên:

Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp cải thiện tình trạng ngủ ít và ngủ không sâu giấc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp cải thiện tình trạng ngủ ít và ngủ không sâu giấc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

* Hiệu quả: 99% các mẹ đã sử dụng cho con và hài lòng.

  • Chị Huỳnh Nhương vui mừng tâm sự: “Từ hồi dùng Siro nhỏ giọt Sonno đến giờ, mình và bé khỏe hẳn lên, người luôn tỉnh táo vì hai mẹ con đều được ngủ ngon giấc. Cảm ơn Sonno nhìu nhìu! Cảm thấy may mắn vì gặp Sonno!”
  • Chị Bạch Vân (Quảng Ninh) chia sẻ: “Thật bất ngờ, mình dùng Sonno bimbi cho bé được 5 ngày thì thấy bé ngủ ngon hơn, đêm không còn khóc nữa, ngày cũng không khóc nhiều, bé bú tốt hơn và lên cân rõ rệt. Mình tiếp tục dùng cho bé hết liệu trình thì giấc ngủ của bé giờ đây đã được cải thiện hoàn toàn”.

* An toàn:

  • 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu
  • Nói không với “chất an thần”
  • Sản xuất tại Italia
  • Lựa chọn đầu tay của bác sĩ Nhi tại Italia cho trẻ giật mình quấy khóc.

* Tiện dụng:

  • Dạng nhỏ giọt chuyên biệt cho trẻ sơ sinh.
  • Liều thấp, trẻ dễ uống
  • Có thế pha cùng sữa

* Kinh tế: liệu trình 2-3 hộp cho 2-3 tháng, quá kinh tế cho 1 sản phẩm đến từ CHÂU ÂU.

Đọc thêm: Thực phẩm giúp bé ngủ ngon

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, Qúy khách vui lòng gọi đến Tổng đài:1800.8070 hoặc Hotline:0916.84.77.22 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!

Viết bình luận

Bình luận về bài viết

  1. Huệ đã bình luận:

    Bé nha e khó ngủ

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Huệ,
      Bé nhà bạn được mấy tháng tuổi rồi và tình trạng khó ngủ của bé có kèm thêm các triệu chứng như giật mình, quấy khóc hoặc ngủ không sâu giấc gì không?
      Tình trạng bé khó ngủ gặp khá phổ biến ở trẻ nhỏ, tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ:
      – Giảm miễn dịch
      – Chậm tăng cân và chiều cao
      – Giảm kích thước não bộ
      Tùy từng giai đoạn phát triển và tình trạng giấc ngủ của bé mà cách cải thiện tình trạng khó ngủ cho bé sẽ khác nhau.
      Để được tư vấn cụ thể hơn về tình trạng giấc ngủ của bé, bạn vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 hoặc hotline 0976.80.77.22 để được hỗ trợ.
      Chúc bạn và bé mạnh khỏe!

  2. Đô thanh huyên đã bình luận:

    Be sơ sinh 2 tháng dùng được k ạ , và tâm nào có thể dùng

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Huyền,
      Sản phẩm SONNO bimbi được khuyến cáo sử dụng để cải thiện tình trạng trẻ thức đêm, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc … cho trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi. Do đó, bé 2 tháng có thể sử dụng được sản phẩm bạn nhé!
      Bé nhà bạn Huyền có đang bị khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc không sâu giấc không? Bé đang gặp phải tình trạng giấc ngủ ban ngày hay ban đêm vậy?
      Tùy thuộc vào giai đoạn phát triển và tình trạng giấc ngủ của bé mà liều lượng và cách sử dụng SONNO bimbi là khác nhau.
      Để được tư vấn cụ thể về tình trạng của bé và cách sử dụng SONNO bimbi đạt hiệu quả tốt nhất, bạn vui lòng gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 hoặc hotline 0976.80.77.22 để được hỗ trợ.
      Chúc bạn và bé mạnh khỏe!

  3. Nguyễn Thị Thủy đã bình luận:

    Con em đc 2,5 tháng Cháu quấy khóc rất nhiều làm gì để giảm tình trạng trên thưa bs

    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

      Chào bạn Thủy,
      Đối với bé 2,5 tháng quấy khóc nhiều, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
      – Đảm bảo phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh, giảm ánh sáng và tiếng ồn, nhiệt độ phòng ngủ nên duy trì từ 27-28 độ C.
      – Đảm bảo bé được bú no trước khi đi ngủ.
      – Tắm nắng thường xuyên cho bé để phòng chống còi xương.
      – Bổ sung Sonno bimbi cho bé vào tối để tập dần cho bé thói quen ngủ ngon giấc, hết quấy khóc đêm, đồng thời giúp cải thiện tình trạng ngủ chập chờn, không sâu giấc cho bé.
      Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc về tình trạng giấc ngủ của bé, bạn vui lòng gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 8070 hoặc hotline 0976.80.77.22 để được chuyên gia hỗ trợ.
      Chúc bạn và bé mạnh khỏe!

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Sonno Bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Sonno bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Nội thành phí ship 25.000VNĐ. Ngoại thành phí ship 35.000VNĐ. Free ship từ 2 hộp trở lên!

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Ý kiến của bạn