Trẻ sơ sinh khi ngủ hay bị giật mình là tình trạng phổ biến và điều này luôn được các cha mẹ quan tâm lo lắng, không biết phải xử lý ra sao? Làm thế nào để bé hết tình trạng này? Những thông tin dưới đây sẽ giúp các cha mẹ hiểu hơn và có những xử lý cho trẻ trong những tình huống như vậy.
Có đến 50% trẻ sơ sinh hay bị giật mình khi ngủ.
Nguyên nhân khiến bé giật mình khóc thét khi ngủ
Thông thường trẻ bị giật mình khi ngủ thường do đèn ngủ quá sáng hoặc bé chưa thích nghi với giấc ngủ đêm thì ngoài ra có thể còn do những nguyên nhân sau có thể khiến trẻ sơ sinh giật mình khi ngủ.
- Do trẻ chướng bụng hoặc đầy hơi khiến bé khó chịu khi ngủ.
- Do tác động như bé đói, bé tè dầm ẩm ướt.
- Do tâm lí bé bị xáo trộn: mẹ mới đi làm, thay người chăm sóc bé…
- Trẻ giật mình khi ngủ do thiếu canxi: trẻ thiếu canxi còn có dấu hiệu như: chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn… Tốt nhất là nên đưa bé đi làm xét nghiệm máu để biết rõ nhất xem có thiếu canxi hay không và bổ sung vitaminD theo hướng dẫm của bác sĩ và thường xuyên cho bé tắm nắng đầy đủ.
- Trẻ cũng gặp ác mộng khi ngủ: Trẻ sơ sinh đang ngủ mà la hét khóc lóc có thể bé vừa trải qua cơn ác mộng. Tuy nhiên nhiều khi đó chỉ là hội chứng sợ đêm vô hại ở 1 số bé.Hội chứng xuất hiện sau khi bé ngủ và khiến bé thức giấc nhưng không tỉnh táo. Hội chứng này chỉ xuất hiện ở các bé mấu giáo.
- Trẻ có bất thường ở não: Ngủ giật mình nhiều cũng có thể là dấu hiệu bất thường của não bộ. Với trường hợp này, cần đưa trẻ đến cơ sở ý tế, bệnh viện và qua kiểm tra của những chuyên mới có thể chẩn đoán chính xác.
- Ngoài ra trẻ có thể mắc các bệnh lý viêm họng, ngạt mũi, viêm tai giữa…..
- Hoặc trẻ có thể bị yếu tố bên ngoài tác động như côn trùng cắn bứt rứt, nhiệt độ nóng quá hay lạnh quá, quần áo mặc có thể gây khó chịu cho trẻ, hay âm thanh, ánh sáng quá ồn ào….Khiến trẻ khó ngủ và thức dậy giữa đêm quấy khóc.
- Cha mẹ cần chú ý tạo môi trường phòng ngủ thích hợp cho bé, tập cho bé thói quen ngủ đúng giấc, ngủ trên giường hoặc trên nôi.
Cách xử lý khi bé ngủ hay bị giật mình
Trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ thường xuyên giật mình khi ngủ, ngủ chập chờn không ngủ đủ giấc sẽ dẫn đến nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn, phát triển chậm về cân nặng và chiều cao. Để hạn chế những hiện tượng này cha mẹ cần lưu ý:
- Thường xuyên cho bé tắm nắng đầy đủ, bên cạnh đó nếu có dấu hiệu bé khó ngủ nên cho bé đến bệnh viện kiểm tra để xem bé có bị thiếu canxi hay không. Ngoài ra mẹ cho bé bú cũng cần ăn đầy đủ các thực phẩm giàu vitaminD.
- Không để đèn quá sáng khi trẻ ngủ.
Ánh sáng phòng ngủ vừa phải sẽ giúp bé ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn
- Không chạy đến ôm ấp vỗ về ngay khi trẻ giật mình mà hãy quan sát xem trẻ có ngủ tiếp không. Chỉ khi bé khóc hoặc cử động mạnh lúc ấy cha mẹ mới chạy đến dỗ dành bé. Điều này nhằm tạo thói quen tốt để trẻ không quá phụ thuộc vào cha mẹ ôm ấp.
- Không nên quấn tã quá chặt, hay mặc quá nhiều quần áo khi trẻ ngủ, tránh đổ mồ hôi và trẻ dễ bị nhiễm lạnh.
- Đặt bé xuống giường hoặc nôi khi bé vừa thiu thiu ngủ. Khi đặt xuống thì hãy giữ tay bé lại để bé không giật mình, giữ một lúc mới thả ra. Không nên cho bé thường xuyên ngủ trên tay mẹ.hayx để bé ngủ được thoải mái để bé quen, tránh nằm 1 mình bé sẽ bị giật mình.
- Khi bé giật mình thức giấc hãy cho bé uống nước, ngồi với bé đến khi bé bình tĩnh kể lại giấc mơ và điều làm bé sợ sẽ giúp bé quên dần những hình ảnh không đẹp trong mơ.
- Cha mẹ chủ yếu chỉ cần trấn an bé chứ không cần giải thích về giấc mơ vì các bé cũng quá nhỏ để hiểu hết.
- Đừng tự làm mình áp lực, trẻ giật mình khi ngủ vì giấc mơ là những tâm sinh lý hết sức bình thường hãy thoải mái. Bạn chỉ cần trấn an bé để bé ngủ tiếp là đủ.
- Tập cho trẻ tự ngủ trở lại. Nếu bé ngủ lại được sau mỗi lần giật mình thì đó là tín hiệu tốt. Nếu bé khóc dai dẳng, hãy bế bé lên và dỗ dành để bé ngủ trở lại. Đừng để mặc bé khóc quá lâu vì điều đó sẽ khiến bé chịu tác động tâm lý rất lớn.
- Sau khi bú cữ đêm, cho bé đứng chơi và thư giãn một lúc trước khi ngủ để tránh trào ngược, đầy bụng và ợ hơi khi bé ngủ.
Đọc tham khảo: “11 cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon nhanh hiệu quả”
Ngoài ra để giúp bé ngủ ngon, không còn khóc dạ đề, gắt ngủ, khó ngủ, giật mình khi ngủ. Cha mẹ có thể cho bé sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fitobimbi Sonno, một sản phẩm thuộc nhóm Fitobimbi Sơ sinh – Khởi đầu cho sự phát triển của bé.
Fitobimbi Sonno có thành phần gồm: Chiết xuất hoa Lạc tiên tây, Chiết xuất hoa Đoạn lá bạc, Chiết xuất lá Tía tô đất, Tinh dầu Tía tô đất. Fitobimbi Sonno hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng ở trẻ. Fitobimbi Sonno dùng được cho trẻ từ 1 ngày tuổi. Sản phẩm thích hợp dùng cho trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm, quấy khóc; trẻ bị căng thẳng thần kinh.
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm bạn vui lòng gọi đến Tổng đài (miễn cước): 1800.8070 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!
Bé ngủ nữ đêm khóc thét hoảng sợ
Cho e hoi sua tru dong khi lay ra khoi tu ham nong cho be bu nhung tren binh e thay co mau vang nhat co mang dâu nhu zay la sua co bi j ko