Giấc ngủ của bé

Ảnh hưởng của giấc ngủ với sự phát triển não bộ trẻ nhỏ

172 người đã xem

Theo các nhà khoa học, thì trong những năm đầu đời của trẻ nhỏ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Nếu bé được ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc sẽ phát triển tốt, nhìn thông minh, hoạt bát và nhanh nhẹn hơn hẳn so với những bé bình thường. Vậy ngoài chế độ ăn uống, thì mối liên hệ giữa giấc ngủ với sự phát triển của bé như thế nào? Chúng ta cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé:

Bé ngủ ngon sẽ giúp bé luôn suy nghĩ vui vẻ

giac-ngu-cua-be

Bé ngủ ngon sẽ luôn vui vẻ 

Tạp chí Y khoa An Quốc đã công bố kết quả của một nghiên cứu về mối quan hệ giữa giấc ngủ của bé đối với sự phát triển trí não, nghiên cứu này đã được thực hiện trên 11.000 bé. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng: “những trẻ không ngủ đủ từ khi sinh đến năm 3 tuổi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến kỹ năng đọc, kỹ năng toán học và nhận thức không gian của trẻ”. Từ đó, việc bé ngủ không đủ giấc cũng khiến cho sự phát triển của bé chậm hơn trong những năm tháng sau này.

Trong khoảng thời gian bé ngủ, các khớp thần kinh trong não kết nối các tế bào thần kinh hoạt động ít hơn, não có thể tiết kiệm năng lượng, được nghỉ ngơi, tái tạo và sẵn sàng để giúp bé học hỏi vào sáng hôm sau. Một nghiên cứu trên tạp chí New York cũng khẳng định : “trẻ ngủ ngon có chỉ số thông minh cao hơn những trẻ ngủ kém. Cũng giống như người lớn, trẻ thiếu ngủ sẽ khó tập trung, dễ bị ốm yếu do suy giảm hệ miễn dịch và không hứng thú với việc tìm tòi, khám phá thế giới xung quanh”. Ngược lại, những đứa bé có giấc ngủ sâu có trí nhớ tốt hơn, phản ứng nhanh trước các bài tập quan sát, khám phá và sáng tạo hơn.

Giấc ngủ ngon sẽ giúp bé tim mạch phát triển tốt

Một nghiên cứu khác của các nhà khoa học thuộc Đại học Sheffield của Anh cho biết: “ Trẻ sơ sinh càng có những giấc ngủ sâu, đều đặn thì trí não càng phát triển, trẻ tiếp thu kiến thức tốt. Những trẻ ít ngủ hoặc không ngủ thì dường như không nhớ được những gì chúng được cho xem trước đó không lâu. Ngược lại, những trẻ có giấc ngủ tốt thì phản ứng rất nhanh, nhớ lại khá kỹ những vật dụng chúng đã nhìn thấy”.

Bé ngủ ngon giúp sẽ kháng khuẩn tốt

Giấc ngủ ngon khiến bé khỏe mạnh hơn, sức đề kháng cũng tốt hơn để phòng ngừa và kháng lại các loại vi khuẩn có hại trong cơ thể bé, từ đó giúp bé hạn chế bị ốm vặt hay cảm cúm …

Giúp bé tăng khả năng tiếp thu

giac-ngu-cua-be

Bé ngủ ngon sẽ thông minh và tiếp thu tốt hơn 

Sau khi bé được ngủ giấc say và sâu giấc thì bé sẽ vui vẻ và nhanh tiếp thu hơn các hoạt động bên ngoài, tăng khả năng giao tiếp và trí nhớ của bé.

Giúp bé tăng khả năng tập trung

Trẻ luôn có những giấc ngủ ngon điều đó đồng nghĩa với việc bé có sức khỏe tốt. Chính nhờ sức khỏe tốt mà trong lúc chơi hoặc học hỏi bé luôn dành được sự chủ động, thích sự tò mò, khám phá điều mới và tập trung cao độ.

Vì vậy, trong những năm tháng đầu đời của bé, vấn đề giấc ngủ luôn là điều quan trọng đối với bé. Bé ngủ sâu giấc và ngon giấc sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho việc phát triển sau này của bé.

Đọc thêm: Vai trò của giấc ngủ đối với trẻ

Để giúp bé ngủ ngon và ngủ sâu giấc các cha mẹ có thể tham khảo cho bé sử dụng sản phẩm SONNO BIMBI – Thảo dược Châu Âu giúp bé ngủ ngon. SONNO BIMBI với sự kết hợp từ các cây thảo dược quý hiếm như: Dịch chiết hoa Lạc tiên tây (Passiflora incarnata), Dịch chiết hoa Đoạn lá bạc (Tilia tomentosa et cordata), Dịch chiết lá Tía tô đất (Melissa officinalis), tinh dầu Tía tô đất giúp:

?Tác động vào phần não, giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ.

?Kết hợp các thành phần hoạt tính tự nhiên để thúc đẩy giấc ngủ, tránh thức giấc vào ban đêm.

?Sản phẩm giúp thúc đẩy giấc ngủ ở trẻ, giúp trẻ có một giấc ngủ chất lượng, duy trì sự tỉnh táo và sức sống trong ngày.

?Hoa lạc tiên: Kiểm soát sự hưng phấn thần kinh, có tác dụng giúp ngủ ngon và chống co thắt.

?Bạc hà: Tác dụng an thần cho hệ thần kinh trung ương.

Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các thông tin liên quan đến sản phẩm hoặc các cách chăm sóc giấc ngủ của trẻ, bạn vui lòng gọi đến Tổng đài: 1800.8070 hoặc Hotline: 0916.84.77.22 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé.

Viết bình luận

Ý kiến của bạn

Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Sonno Bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng Sonno bimbi

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn